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打发马匹去吃草，任毅寻了一块空地，摆开架势打起了掌法。
掌法古拙，看起来平平无奇，却有一股堂皇大势，至阳至刚至强！
正是降龙十八掌！
洪七公练掌，已经达到了阳极阴生，阴阳结合的地步，或阳或阴，存乎一心，算是达到了极为高深的境界。
《道德经》中有言道：“兵强则灭，木强则折。坚强处下，柔弱处上。”又云：“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。”
此前，任毅修炼降龙十八掌也是循着这个路子走。
但是和葵花老祖一战之后，他便发现此前的想法是错的，也不能说是错，只能说是片面！