荷，提前进入衰老期。
外练三境的武者如果无法晋升为内练三境，在年过五十岁后体内生命活力不再活跃，六十岁后修为便会开始逐渐下降，七十岁后修为所剩无几疾病缠身，大半将无法活过八十岁。
因此赵严也就没有安排父母修炼武道，在各种医术秘药的保养下，身为普通人的父母反而可以长命百岁，没必要修炼武道损伤寿元。
而大哥赵硕则只比赵严大8岁，今年也才25岁，在大量修炼资源的助力下，还是有可能在五十岁之前晋升为脏腑内壮境。
小妹果果和小弟木头则更是如此，这就是赵严身居高位所带来的好处之一。
赵严观想皓月潮汐，心灵之境内一轮数百米大小的皓月高挂上空，信念之光照耀四方，一座庞大的内息湖泊在信念之光的照耀下潮汐着。
此时赵严心灵之境内所观想的场景，根据之前看过的皓月潮汐决各境界的详细描述，数百米大小的皓月和庞大的内息湖泊，全部达到了外练三境的最顶尖观想境界。
根据功法描述，内练三境的观想场景反而会有所收缩凝炼。
皓月会凝炼压缩变的凝实有威严感，湖泊会凝炼升华变的沉重有力量感。
这也是人族以心灵掌控肉身的武道，心灵力量进行凝炼压缩，身体也会跟着凝炼压缩变得匀称，而内息作为心灵和肉体力量的融合，也自然会升华凝炼。
也是从内练三境开始，只有心灵境界先行突破，才能成功领悟肉体的脏腑经髓之力，不再是之前外练三境时的先领悟肉体力量再升华心灵境界了。
这也是外练三境与内练三境的不同之处，心灵境界达不到一定的水准，根本无法领悟脏腑律动之力。
更别说衍生脏腑活力、提高生命力，以达到延年益寿、百病不生的效果了。
而观想法就是最佳的辅助凝炼信念，提升心灵境界的方法。
当然如果像齐宣那样的悟性高绝之人，也可以直接依靠顿悟提升心灵境界，毕竟人和人是不一样的。
随着赵严运转皓月潮汐观想法的内练三境篇，瞬间心灵之境内的皓月仿佛呼吸般，开始不断收缩膨胀。
一股潮汐之力从湖泊逆流而上，将皓月包裹其中，信念之光也不再向往照射而是向内压缩。
赵严在观想法的辅助下，感悟着自身的信念或者说是心灵。
信念是非常唯心的一种心灵概念，是自身心灵最直观的表现，代表着自身最根本的追求。
信则有不信则无，如果连自己都不坚信着自己，那心灵之境就会产生崩塌，一切超凡之力尽数化为乌有。
而没有心灵力量的积累，盲目的自信，也会犹如无根之火、无源之水，最终信念消亡心境崩塌。
赵严的心灵力量由于技能面板的效果，积累的底蕴十足，加上这些心