上的光屏，在搜索页面，查找‘筑基与壮魂同时修炼’这个词条。
没想到，还真有关于这方面的介绍。
原来这种修炼方法是一千多年前在夏帝国北州流行的体系，这个体系主张身魂同修，以更快的速度晋阶五识境，但帝国主流武道界因此种修炼方式，在晋升五识境时致死率太高，斥其为歪门邪道，故此也就慢慢消失在历史长河中了。
闹明白这里面的道道，方宇心中大喜，别人害怕，他不怕啊，他现在的记忆中就有按部就班的修炼方法，对他来讲，等同于重修一回。
他抬手看了眼手环时间，刚刚过晚上九点，对于陷入书中记忆中，无知无觉间就耗了如此久的时间，他倒是丝毫不在意，对于这种悬之又悬的事情，让他现在说出个子午卯酉，他也说不出来，至于记忆中老人好似能感应到自己，这件事更是被他掷于脑后。
“想那些暂时搞不明白的问题，纯属有毛病，管这么多做什么，反正现在记忆中的功法不会骗自己，一句话练就是了。”
方宇从记忆中挑出等同于现今壮魂境练法的内壮篇，将身体摆成卧姿，一手撑头，一手扶胯，双腿交叉侧躺在地板上，按照心法，脑中默想身处真气海洋之中，外气自百会、神庭、耳门、膻中、鸠尾、关元、涌泉等遍布周身的穴位涌入，最终汇于丹田形成气种。
这种练法概因真气于武者而言过于抽象，所以各种传承均是模拟真气自外引入，改抽象为具象，引导身体自生真气，只是各武道传承因门派不同，具体的方法不同而已。
方宇将心法反复默念，但他此时心中杂乱，久久不能入定，这让他急臊不已，可越急，越是无法入定。
等他急得额头冒汗，倏然间一股冰凉气息自胸口传入，使他头脑一清。
一尊两个世界都戴在他胸前的横卧玉像闪入脑海，此时他顾不上去想这个玉像的来历，趁着头脑清明，慢慢收敛心神，进入定中。
杂乱的心思消失，温暖的感觉袭来，方宇渐渐感到真气自浑身窍穴涌入丹田，汇成白色气团。
不知过了多久，他自定中醒来，感觉小腹温暖，一丝丝热流随着呼吸起伏流入四肢百骸，壮魂境成。
既已入壮魂，真气自生，此后只需勤加修炼，随着真气壮大，体魄完满，自然而然会直接破入五识境。
对于能如此快速引气成功，方宇大喜若狂，从地上站起，兴奋的在屋中围着床边的逼仄小道转了十几圈。
转了半晌，才想起胸前玉像，连忙伸手拽出，拿到眼前仔细观看。
玉像面部模糊不清，摆出与他刚练的内壮篇一样的姿势，整个玉像拿在手中小巧温润，可此时已呈灰色，失去了往日的光泽。
方宇暗忖这个玉像如此巧合两世都是从小带在身边，而且两个世界父亲仍在世时，都是告诉自己此物是家传，异能，穿越，会不会是与它