间，他的意识朦胧感应到丹田气海被染上了一层金黄，真气再次循环几轮后，内脏与肌肉疼痛稍减，他喜的伸手一捋头发，让他没想到的是，头发早已被烤焦，被他一抚纷纷落地。
方宇苦笑，他把这茬给忘了，身上毛发虽然也被真气滋润，但终究在体表之外，自是经不住如此高的温度，他也不在意，胡乱在脸上头上抹了几把，将焦糊的头发眉毛抹掉，继续在房中苦练。
金钟罩一二层打基础的功夫在他不停歇的修持下早已重新凝炼，但到了第三层不管他如何冲击，始终好似隔着一层膜衣，不见突破，体表皮肤倒是开始脱落被新生的嫩白皮肤代替，热浪袭身，不再感到疼痛，反而渐渐有了舒适感觉。
方宇觉得可以继续调高温度，让金钟罩继续改造身体，可正当他准备让房间再升高二十度时，练功房中却响起一阵铃声，温度不升反降，迅速回归正常。
片刻后，房门自动打开，张贤才从外走进，方宇忙手捂下体注视着对方，不知他为何要中断自己修炼。
已走到方宇身旁的张贤才，伸手又在方宇的身体上拍点一遍，嘴角微不可察的勾了下，但速度太快，让方宇不知这人是在笑还是脸部肌肉痉挛。
“不错，前两层重修之后，基本上算是合格了，今天就练到这里，明天从二百五十度开始，我在外面每半小时提升十度，直到三百度，当你练到在三百度的空间再也感不到燥热，就可以从零下四十度开始适应极冷环境。”
方宇诧异的道：“张老师，我还可以练的。”
“先穿好衣服。”他不知道是不是自己的错觉，感觉张贤才的语气温和了不少。
快步走到收纳格前打开，将衣服鞋袜手环重新穿戴整齐，转身站在张贤才身前。
张贤才这才继续说道：“一般人在里面待两到三小时就是极限，而你现在已经在高温中待了九个小时，你要明白过犹不及的道理，就比如饮酒，多则头晕恶心，少则意犹未尽，最难得的是正好，我知道你可能觉得身体舒适，想尽快提升温度加快修炼，但就如我说的饮酒的道理，你再待在里面，身体立刻就会出问题。”
方宇听完愣了下，赶忙抬起手环看了看，果然已经晚上六点多，他感觉自己在房中没待多久，但没想到竟然无知无觉中已经待了一天。
难得这位闷葫芦一样的张老师说这么多话，他赶忙追问道：“那张老师，想突破第三层需要多少时间。”
“嗯，这个因人而异，一般人没个三四年的水磨功夫很难，你的话，我想一两个月问题不大。”
“一两个月？”方宇不由暗自叫苦，现在危机越来越近，他哪还有这么多时间。
“明天九点过来。”见方宇不再说话，张贤才交待了练功时间，转身大步离开练功房。
方宇目送其消失在楼道拐角，皱着眉头关上门，缓步走出大楼，坐上空梭回家，他出