实”
“是”
刘遵笑道：“练武不练功，到老一场空，这个道理你明白吗？”
“我懂得，放心吧，我保证练好拒马步，绝不偷懒”刘群举手道。
“拒马步分动静两种，先学静步，我先做个示范，有什么不明白的地方只管问”
“好！”
作为武警学院的学生，刘群练过自由搏击，马步自不陌生，可这里是西晋，不知道要领跟动作是否一致？
双脚与肩平齐，双腿弯曲四十五度。
刘遵双手向上斜举着环首刀，双眼平视前方。
刘群暗自点头。
拒马步与现代马步果然有些差别，马步需要膝盖弯曲九十度，双手平举。
不过，原理是相通的，都是为了下盘生根，保持重心平稳。
校场边有兵器架，刀、矛、剑、戟、斧、棍......没有十八般。
刘群走了过去，拿起一柄环首刀，入手却是一沉·。
“靠，好重！”连忙放了回去。
拿这个蹲马步，那不是找虐吗？
“用这个吧”刘遵见状哈哈一笑，递过一把木刀。
刘群接过木刀，按照大哥的示范扎起马步，躬身屈膝，动作十分标准。
双眉一挑，刘遵讶然，好高的悟性，只说了一遍，小弟就领会了。
“注意呼吸，要平稳、均匀”
“是！”
刘群嘴上答应着，内心却有些失望。
原以为基本功是打坐冥想，修炼家传高深内功，看来想多了！
传说毕竟是传说。
若真有神奇内功，拥有强大骑射能力的胡人又有何惧哉？
天下武功，唯快不破！
力量、速度、技巧，才是武术永恒不变的三要素。
而这一切，都建立在牢固的根基上，也就是基本功的训练。
只有打好地基，才能建起万丈高楼，都是同一道理。
半个时辰后，三人已汗流浃背。
练习完套路。
父亲跟大哥，手持缠着麻布的木刀木剑，大战了十数个回合，结果还是父亲技高一筹。
刘琨今年三十五岁，正当壮年，论经验，论功力，都不是大哥一个毛头小子可比的。
一旁观战的刘群眼界大开，嗯，怎么总感觉有什么地方怪怪的。
到底什么地方不对呢？
收起木剑，刘琨取了条毛巾擦拭汗水，大马金刀地在校场边坐了下来。
望着一大一小两个儿子刻苦修炼，时光仿佛倒回十九岁，在司州做主薄的那段日子。
他与祖逖同住