第二种嘛，这是在特殊的环境之下，以特殊的方式锻炼体魄，由于我也没有修炼过，所以知道的并不太清楚。
陈抟插了一句嘴：山子，竟然还有你不清楚的事情。
李山说：胖子，你这是说什么呢？
我又不是那大道圣人，我不知道的事情可多了去了，这有什么好奇怪的？
不过总得来说，在修炼一途。
一种是以静修身，
另一种是以动修身。
这根本目的嘛，都是延年益寿。
要想修道，第一步先要筑基，这岁数不能太大，最好是六岁之前就要完成这一步。
筑基之后就成为先天之体，此时就要研习《道德经》、《南华经》等等这些道教经典书籍，补充自己的知识，以更好的体悟大道，了解自然的走向与运作方式。
之后便是打坐运气，道教先贤认为人体有360个骨节，84000个毛孔，背后有三关，全身有九窍。
心肝脾肺肾对应五行相生相克。
打坐是为了集中精神感受自己各种器官，引导先天之气在体内孕育这些器官，从而达到排除杂质回归先天婴儿身体的状态。
不过李山讲到这里，呵呵一笑。
杨雪不解的问：李山，接着说呀，你笑什么？
李山说：修道一途，最关键的是你得有一个好师傅，否则的话我以上讲的这些都是废话，因为没有一个师傅带领着你修炼，你容易岔气。
总体上来说，这境界应该是：
百日筑基、炼谷化精、炼精化气和炼气化神，达到炼神返虚就离成仙不远了，如果能够再进一个层次，那就是炼虚合道，成为超然于物外的存在。
庄子曾经曰过：心如死灰，呆若木鸡，达到返璞归真。
七情六欲随我掌控，可移山倒海，御剑飞行，体悟大道，成就无上自我。
李山站起来说：好了，大家都休息够了吗？这牛皮也吹过了，有什么说的不对的地方，大家就当娱乐一下乐呵乐呵就行了。
接下来咱们就会会这个神秘的小镇，看看这规矩的地盘是不是真的被人家给一窝端了？