抬掌，热力又来。
这次有意留力轻轻挥出，又彭一声，几步远又现一个泥坑，比先前更大更阔，恍然大悟，
“冲而不盈，便是十分力留的三分，七分实要三分虚，方能将体内生发的热力控制住，若是全力使出，必然被热力反震。”
心中大喜，叫道：“大有小多，我懂的了！”
关小乙扭头一看，大有小多歪坐在那，伸了两腿早已睡熟，摇头暗笑。起身将他俩拽起。
大有小多两个挤挤眼，大有伸胳膊蹬腿的叫道：“方才一坐下去，困意上来，怎的便睡着了。”小多也嘿嘿笑道：“舒服却是舒服，只是太容易睡倒。”
关小乙呵呵笑道：
“我懂得那归藏诀了，别无他法，只要一个静字，久而久之，自然内力生发，你且不去管它，慢慢涵养，原来这内力本来就在，恰似你将它唤出来一般。”
小多挤挤眼睛道：“关兄弟，你说的这般容易，为什么我坐在那不见得什么内力生发，反倒是把我困意给招来了，迷迷糊糊就睡着了。”
大有也道：“你说那什么最简单最容易，如今看来，却是最难。我坐下去，脑子里混沌一片，杂七杂八的乱想一通，想得累了，也睡着了。”
关小乙笑道：“这也不能朝夕来的，总要个天长日久。”大有笑道：“我看关兄弟这般容易，想来有些事不是随便哪一个就能做的。”
关小乙道：“也便是一个忍。切要记住一点，万般不管，自然生发。我们再试一次。”大有小多不得已重新盘坐，三人各自调息不语。
不知不觉两个时辰过去，关小乙睁眼看时，日头早已偏西，看大有小多时不见人影。
心中奇怪，料想他二人耐不住出去玩耍，起身走到庭院。
看小多手脚倒立，在院内转来转去，却是如脚踏平地，心想那图中各样姿势，便是任人取选，随他性情。
大有却是倚靠树身，曲肘支头，一足抬起踏在另一足背上，却是纹丝不动。关小乙见了惊叹。
小多翻身下来，笑道：“关兄弟，我真个坐不住，还是看那倒立姿势好玩，这样走几遭，却也觉得你说的那什么反什么动也是真的。”
关小乙恍然明白，既然体内自有热力，不管哪种姿势来修习，自会激发而出，并不限于某一种方法。
大有听两人说话，将臂膊一展叫道：“畅快！畅快！”
三人各觉得精神抖擞。小多叫道：“大有，闷了许久，且来耍一番。”说着纵身跃起拍掌过去，大有笑道：“正闷的乏。”
两人你来我往，关小乙看了大为惊讶，那归藏诀却是奥秘无穷，他俩人不过有一两个时辰，拳翻掌飞处，列列生风，衣衫飘振。
猛听的二人喝一声，四掌相抵，掌间徐徐热气升腾，霍的一声两人一分，呵呵笑道：“果然