摇滚朋克少女一名。
坐车来到朝阳公园，排队检票安检，保安拍拍蔡无忌上身的配重马甲，问怎么回事？
蔡无忌回答，为了健身时刻不离身，里面都是增加负重的铅块。
保安负责人比出个大拇指我，挥挥手放行。
蔡无忌来之前分析任务，自己本身体重加上配重，如果以8km/h速度慢跑1小时，消耗热量大约700千卡，消耗任务目标5000千卡，七个多小时就能完成，任务时间是12点到20点共8个小时，人体肯定会有疲倦的，中间只有大约四十分钟的歇息时间，所以保持运动节奏很重要，而且必须一次成功！
进入到公园内部，朝着表演舞台方向的草坪走去！
12时整，系统音响起：“尖叫5000任务开启，热量监控启动，倒计时开始！”