炼室做陪练，与人对战的时候，经过对自己身体的千锤百炼，使得体内虚浮的、没有被自己完全掌握的元气，全都一点一点的炼化为自己的力量。
而且这个过程中还会有修炼千锤百炼功所特有的奇异能量，修复着自己因为与人对战时所受的创伤。
等到将体内虚浮的、不稳定的元气，全度锤炼成扎实，稳固，厚重的属于自己的力量之后，韩辰的身体又会腾出些许的空间来进行晚上鲸吞术的修炼。
如果将韩辰一天的修炼步骤串联下来，完全可以看成一位铁匠，要将一块特殊的材料锻造成极品材料的过程。
而想要这块材料成为极品，那就需要在锻造的时候不断的向其中添加一些辅料，才能完成它的锻造。
所以当铁匠将一部分辅料与这块材料完美融合到一起之后，又会在这块材料上添加上另一些辅料。
直到这块材料达到了锻无可锻的地步，才会变得十分圆满吧。
不过整个武馆这么多人，也就韩辰一个人能这么疯狂的修炼。
至于外界有没有像千锤百炼功一样的特殊功法，韩辰是不知道的。
大概是没有吧。
不过就算有类似的能够锻炼身体的功法，韩辰还是觉得自己修炼的千锤百炼功更强一点。
要知道自己修炼的千锤百炼功现在只不过是刚刚达到入门这一阶段而已。
上面还有小成、大成、圆满三个阶段等待自己去完成呢。
不过虽然只是入门阶段，但是韩辰觉得经过这大半个月的修炼，自己已经快要四品境圆满了。
可见这千锤百炼功有多么强大了吧。
就在韩辰还在研究自己功法如何强大的时候，突然听到有人在喊自己的名字。
“韩辰，走，城哥让咱们过去。”是大鹏在旁边喊。
“哦，来了。”韩辰放下手中的器械，擦了擦汗，跟着大鹏一起向着卫城的办公室走去。
应该是分配今天的陪练计划吧，韩辰想到，因为他知道聚合武馆里每天来练招的武者还是挺多的，收费也不算贵，基本上都是需要预约才能安排的。
等到两人到了之后，确实和韩辰想的一样，卫城分别为每人安排了四个需要陪练的武者。
四个武者和韩辰都是同等级人阶四品境的，韩辰完全能够在节省最大体力的时候帮助对方练习拳法，腿法，身法。
不过，安排完之后，卫城并没有立即让两人离开。
“有个消息要通知一下，你们要提前准备准备。”卫城一脸正色，看着两人。
“城哥，您说。”韩辰和大鹏两人对视一眼，都不知道卫城对两人有什么安排。
“是这样，东山武馆向咱们聚合武馆送上了武斗拜帖，要和咱们聚合武馆来一场武斗交流会，俗称