生都知道的啊，难道说到了地星就变成了一种修炼武道的方法？
“对，就是以负重的状态进行一切活动，等几个月后负重解除，绝对效果显著。”张万山十分笃定。“但是你不要觉得负重训练这一方法所有人都可以这样做，其实没那么简单的。”
推荐阅读：斗破苍穹h成人系列 美妙人妻系列 贪欢 室友粗大(h) 妻子的背叛(小说白洁) 混在皇宫假太监 神界世界大战的雅典娜和我 顾远夏婉小说免费阅读 收容诸天从恶魔果树开始 吞噬星空之太上问道
新书推荐：陆峰江晓燕 全民创世：我打造怪谈世界 重生药王 我是恺撒 九撄圣佛 对照小奶包，她被七个舅舅团宠了 穿越众里的败类 觉醒鉴定术，发现女儿来自未来 溯源仙迹 因为怕痛所以全点防御力了