是我近来领悟出的，一共十三组动作，内炼奇经八脉，贯通五脏，外炼筋骨皮，浑圆一体，辅以五步八法，攻防一体十三势！”
“再加上我传授于你的道家炼气术，再有数年你自然可以领略其妙，等你到蒙毅这个年龄，击败他轻而易举，来，再演练一遍！”
如果这套拳法修炼至大成都超越不了兵家的手段，周清自忖这个护国法师可以不用要了，百家之中论武道修行，兵家从来都不是最厉害的，但是在战场之上，倒是有独到之处。
没有和小扶苏说道拳法中的具体内涵，以他现在的境界感悟，说也是白说，现在需要做的，就是坚持下去，有着自己的引导，数年之后，明悟其妙，自然知晓这套拳法的威能。
“记住一点，形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙。”
“纯以意行，切勿用力，动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露，呼吸吞吐，开合自如。”
“这些要诀你连通之日，就是这套拳法初成之时！”