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齐高道：“其一，我这个仅为呼吸心法，帮主所传方为正宗内功，只不过呼吸心法日夜可用，你若能将其融入日常坐立行卧之间，运功时以此法配合，内功必突飞猛进。”晋无咎心中暗喜，道：“是。”
齐高道：“其二，现下我们是在马车之中，四肢伸展不开，这才坐着修练。”晋无咎道：“难道这套心法本该站着修练？”齐高道：“不错，所以其它也还罢了，第三势第六势须得依靠足尖维持平衡，对脚力考验不小。”晋无咎道：“我明白了，等离开马车我一定照做，借以加强脚力。”
齐高点点头，又道：“其三，这套心法共十二势，我教你的还只六势，此后一势难于一势。”晋无咎想到第三第六势换作站姿便已很难，道：“十，十二势。”齐高道：“怎么？坚持不了？”晋无咎道：“不，再难我也能坚持。”
齐高微笑道：“这便是了，练功不宜冒进，反正在这马车中哪儿也去不了，你便将适才六势循环往复，对你总有助益。”晋无咎道：“是，多谢齐大哥。”
酉时马车进入临潼，二人随意找地方小酌，齐高虽为丐帮弟子，对饮食却十分考究，冷盘热菜，美酒糕点，样样色香味俱佳，晋无咎呆望满桌琳琅，思绪不由回到与纤纤在一起时，怕自己忍不住哭鼻子，强自收敛心神，道：“齐大哥，临潼又是甚么地方？”齐高道：“临潼隶为西安府东大门，我们今日在此歇宿一晚，明日一早离开。”晋无咎道：“原来我们还在西安府。”齐高笑道：“怎么？嫌马车脚程太慢？”晋无咎道：“那倒没有，只想早些忙完早些回去。”齐高道：“早些忙完早些回去，然后呢？”晋无咎喃喃道：“然后……然后如过往这半个多月一般，每天看书练功。”齐高道：“此言差矣，读万卷书不如行万里路，真正懂得游历之人，自能于途中增长见闻，思考人生，所获益者，未必便较枯坐书房而少。”
晋无咎自出蓬莱仙谷，也曾到过不少地方，但他从来为玩而玩，头一回听人说起这些，低头思索片刻，细细玩味话中道理。
齐高饮一口酒，又道：“好比这临潼，历史渊源深厚，历经周、秦、汉、唐，一直为京畿之地，因城东有临河，西有潼河，故名‘临潼’，这些典故，你从书中可得，亲身经历亦可得，既然各有习得，何须强求是书中看来，还是亲身体验而来？静坐读书自可修心养性，但若有机会寄情山水，陶冶情操，何尝不是莫大收获？”