纵然给她个三天三夜，让她想破脑袋，雨涵也想不出他居然会来这么一句。
林启之前说过的话，雨涵当然记得，于是问道：“教我练功？你不是老早就说过，女孩子不适合练功吗？”
林启语气平静，说道：“此一时，彼一时，那个时候你说要练习功法，那个过程极其漫长而且枯燥无味，我当然不同意。”
“那现在呢？”
林启缓缓扫视一周，说道：“你看，这里的真气是何等的丰厚纯净！你只需要掌握了基本的采气之法，就能突飞猛进！度日如年！”
他的意思应该是说，在这里采气一天，抵得上平时练功一年吧。
雨涵不觉笑了起来，第一次听说度日如年是这么个意思。
当她顺着林启的目光看去，却空空如也，“我怎么什么都看不到？”
“你没有学习《气微论》，当然看不出什么。你听我的没错。”
“你看，现在我们时间充足，又在此地，我刚好可以教你，天时地利人和，都齐备了，试试吧！机会难得！”
又说：“真气充足了，对你治疗天生顽疾肯定大有裨益！”
雨涵听他说得神乎其神，又关乎自己的身体，岂有不动心之理，当即就产生了尝试一下的念头。
于是也盘腿而坐，按照林启的吩咐，掌心向上，默念口诀，采起气来。
林启则伸掌按在她后背魂门魄门二穴之处，运起真气守护，以防万一出了差错。
雨涵第一次采气，感觉两个掌心好像各有一股热流涌入，沿着手臂向上，缓缓来到胸前，然后散布到全身。
只觉浑身由内而外微微一热，其感觉奇妙无比。
没想到见效这么快，看来林启所言不虚，于是加快了速度，不一会儿，雨涵就感觉到从头到脚都变得暖烘烘的了。
但体内似乎有个巨大的无底洞，继续采气，除了暖烘烘，再也没有其它感觉了。
雨涵停下，问道：“刚开始的时候感觉还很明显，后面怎么好像泥牛入海，悄无声息？”
林启早已料到，因为她小腹之中有个阴寒气团，真气进来后，瞬间就被它消耗殆尽，无法聚集。
如果直说，恐怕她会心生沮丧，偃旗息鼓，于是笑道：“不要急，慢慢来。”
又见她刚才采气平稳，说道：“你继续采气吧，我真气已满，现在开始运结丹之法。”
于是两人各自运起功来。
等林启结好内丹，已经过去了两个多小时。
看时间已晚，两人歇息了。
就这样，雨涵一直采气，林启先采气，再结丹，交替进行。
令林启意外的是，随着采气时间的累积，真气进入他体内的速度成倍增长，有如大坝决堤，翻江倒海。