引子就是那轮回之镜。这也是他的一个心病，如果不解决了，很可能要内疚一辈子。
“每一个傻子都是轮回的一面镜子！要想参悟轮回，首先自己要做一个傻子！”双儿这丫头蹦蹦跳跳地从身边窜过，口中还衔着一个馒头，这丫头现在除了吃饭就是睡觉，似乎总是吃不饱，睡不够。
“什么意思？”我赶忙抓住她的肩膀，询问她，希望获取更多的信息和知识。
“我也不知道，脑海中就有这么一句话，随口就说出来了。哥哥，疼！”小双儿眼中含泪，馒头也掉在了地上，楚楚可怜，眼巴巴地看着我，让我放开她。
我心一软，将她松开，这小丫头又蹦蹦跳跳地跑进了厨房，抓起一个火烧往嘴里塞。这丫头，成天这么吃，也不胖。
“每一个傻子都是轮回的一面镜子，要参悟轮回，首先自己要做一个傻子！”铁意顺嘟囔着这句话。
猛然间，我豁然开朗。这小双儿何曾不是小傻瓜的模样，难不成她也在参悟轮回不成。只是，等我想要询问她一些以前的事情时候，这丫头又发出一阵银铃般的笑声，追逐一只小猫疯跑而去。
等她回来，自己也是灰头土脸，变成一只小花猫。也不洗澡，一头拱在了自己被窝中，呼呼大睡起来。
整个山野十分宁静，每天看着袅袅炊烟升起，与美女并肩坐在山头、屋顶看着朝霞、日落，也是一件十分惬意的事情。唯一令人有些枯燥的，可能就是铁意顺对我的训练了，这段时间除了联系力量之外，我还增加了静坐的训练项目。他要求我至少要达到内视的程度。
好在穆之灵受过最正宗的内家功夫的修行，经过两天的讲解，我终于明白了识海和气海的区别和关系。
气海也就是通常所说的丹田，所谓“气沉丹田”，就是将全身所有的气都归于气海，以便于蓄力，这里就如同蒸汽机的气缸，一旦发动，蒸汽通过压缩然后膨胀，便可以产生远超常人的动力。
为了方便我寻找气海和气沉丹田，她交给我一个叫做“怒目冲拳”的动作，这个动作十分简单，但是对于我认识气海和在气归丹田之上，却是起到了事半功倍的效果。我很快就掌握了培养丹田之气的法门。
识海则是一个人的意识中枢，相当于蒸汽机的传动轴，控制气息游走的方向和路径，走在不同的路径，就会产生不同的力道，就如同蒸汽机转向或者加速。其实这个原理很简单，就是思维体操。
在人的身体之内，分动物神经和植物神经。动物神经也就是动感神经，能够控制肌肉。识海运用好了，甚至可以单独控制某块肌肉的运动，甚至将所有的能量转移到这块肌肉上，从而产生强大的力量。铁意顺口吐铁针，含沙射影的功夫就是这个原理，手腕上的寸劲也是这样产生的。
植物神经广泛存在于内脏之中，没有痛感，不能够自主控制。但是识海运用好了，却可以驱动内脏产生各种激素，例