弟子和妖魔打起来了。”
“来了来了。”
一会儿后小丫头关闭电视，打着哈欠的要上楼睡觉。
“大哥哥，晚安。”
“晚安。”
看着小丫头的身影消失在楼梯上，王牧笑着微微摇头，由于平时做菜，饮用都是浓度较高的天地灵水水溶液，王牧发现小丫头的体质也在一点点的变得很强，比如，这几个月来，小丫头就从没有头疼脑热，感冒发烧的情况出现。
重新坐在沙发上，和李欣聊了一会天儿，待李欣也睡觉后，王牧起身上楼去健身房锻炼，他每天深度睡眠，睡觉需要的时间只要2个小时，所以凌晨1点睡，凌晨3点起就行。
呼呼呼～
别墅外夜风呼嚎，王牧在灯火通明的健身房中疯狂撸铁，恨不得把铁撸出火星子，刺啦刺啦的那种
跑步，深蹲，卧推，引体向上，仰卧起坐，俯卧撑…………两个小时后他已经大汗淋漓，白色的短袖如同刚刚从水里捞出来，紧紧的贴在后背上。
夜渐渐深了，王牧睡醒后盘膝坐在床上修炼，大橘猫和小海鸥紧紧的挤在一起，卧在柔软大床的床头美美的睡着，夜风的呼嚎声传进屋里，小鸥闭着眸子胖胖的身子颤抖一下，梦呓般的轻柔的叫一声:“呀～”
小鸥似乎梦到了曾经那些被冷冷的夜风摧残的日子，低低叫了一声，屋内再次陷入安静中。
王牧表面安静，但体内的真气已经如同沸水一般，在他的精神引导下按大周天游走，然后一点点在痛苦中拓宽经脉，吸纳更多的星光进入体内，强壮筋骨。
“呼”
良久，王牧陡然睁开眸子，刹那间一双眸子灿若星辰。
“哎”
一声长长的叹息在屋子内响起，王牧摊开手掌，借助明亮的蒙蒙月光看着宽厚手掌上的纹理，喃喃:
“我现在还是暗劲初期的境界，什么时候才能突破到暗劲中期呢？好期待啊，到时候体质，实力都会大增吧？”
抬头看着窗外的明月，王牧心中突然一动，然后哑然失笑:
“是我过于求成了，今天晚上虽然没有突破到暗劲中期，但依然进步巨大，为我突破到暗劲中期打下了坚实的基础。
莫要急于求成，切记切记！”
第二天天气很好，天高云淡，微风习习。
王牧和铁牛大部分时间都在整理南岛，一天时间就铺设完了南岛西侧的草坪，以及种了大半的中部的树，王牧，铁牛都是身强力壮，健步如飞，干起活来一个人抵得上四五个熟练工人，一天的劳动成果非常明显。
傍晚，王牧，铁牛一起采摘蔬菜，然后和郭记账一起把蔬菜搬上船，一起搬上船的还有王牧采摘下来的一枚大红桃子。
“拿去吃。”