床，寒玉床周围的温度还要再低上三分，甚至肉眼可见的散发出丝丝寒气。
李易整个人坐上去就开始运转九阴易筋锻骨篇修炼。
整个人只是坐到寒玉床上面，李易就感觉到一股极其刺骨的寒冷，这股寒冷的感觉仿佛穿透了他的皮肤肌肉，直接到达到他的骨髓里一般。
寒气直冲天灵盖，李易心中所有的杂念仿佛在瞬间被平定。
只不过身体的温度依旧在一点一点的降低，李易开始运转易筋锻骨篇开始本能地抵御这种力量。
在这上面修炼的效果确实很好，李易平时修炼最多六个小时左右就要停下来。
引导自身内力一直不停地机械性运转是相当耗费心力，李易一般也就坚持六个小时左右就必须停下来休息。
就算是在勉强运转内力修炼，不仅效果会大打折扣，而且走火入魔的风险也会直线上升。
李易这一次待在寒玉床之上，由于遭受低温如果不运转内力抵抗这股温度，最后很有可能因为身体温度过低而直接死亡。
所以他这次运转内力，反而会把心神全部集中，而且因为寒玉床的效果，整个人如同被冰冻一样，心神显得十分的冷静。
这一次修炼，李易足足连续运转内功十二个小时，最后因为肚子中比较饥饿才不得不停止修炼计划。
李易看着身上黑色的身体杂质，每次运转易筋锻骨篇都会排出一部分的身体杂质，每一次都会提升一小部分的身体资质。
而且因为内力越来越多，效果也会越来越好，时间的累积下整个人就算是原本是一个废物。
经过长时间的累积，资质也会变得越来越好。
李易在古墓派里寻找一个水潭，清洗一下身体，拿一些压缩干粮吃掉。
再次又爬上寒玉床，上面给人的感觉依旧是非常非常的冷。
李易身体里面原本运转的易筋锻骨篇内功，好像是习惯之前的连续12个小时的机械运转。
身体为抵御寒玉床上面散发的寒气，内功几乎是本能的运转起来。
也就是说即使他躺在上面休息，身体里面的内功依旧会不停的自发运转，自动帮助他抵御外面的寒气。
现在只是刚刚开始，李易还需要进行部分引导。
如果时间长了，他即使只是躺在上面，内功都会本能的运转。
如果一般人修炼六个小时就必须要停下来，李易一天起码能修炼别人的四倍时间。
而且凭借着身体的本能运转内功，效果反而要比自身可以操纵要好上一些。
修炼一天的时间，虽然抵不上别人修炼十天。
但是起码也要相当于别人修炼四天，在这里修炼两三年，几乎要相当于别人修炼十年的时间。
李易丹田里面的内