第142章 高强度训练(一)

作者:壹零惺忪 加入书签推荐本书

这么复杂。她决定今天要好好问问黛米。带着疑问她跟着正冰来到一台跑步机前。

“何惺,是不是从来没有来过训练营?”正冰再次确认道,她还是非常专业的,训练内容如果超过身体负荷,会对身体造成伤害。

何惺点了点头。

“那我们先开始热身从每小时16k始跑吧,跑个半小时。”正冰说着帮何惺调节机器。

随着传送带的移动速度增快,何惺感觉自己被迫跑的速度越来越快。

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