锋的训练大纲也进入了快车道。
根据李慕的后世见闻以及传武底子，再加上谢雷的战斗经验和部队技能，以及刘一九的查缺补漏，很快，一分最全面，也最适合影锋的特种作训大纲就制定完成了。
而一众影锋队员也迅速的投入到了最新的特种训练当中。
第一关便是惨无人道的地狱周体能训练。
负重越野，冲山头，拖轮胎，泥潭战术，四百米障碍，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，单双杠，紧急集合。
反正一周的时间总睡眠不足二十个小时，各种变着花样的折腾。
不光要忍受身体上的煎熬，还要忍受心理上的打击，体力透支的同时还要忍受李慕谢雷两人的毒舌。
一众影锋队员好不容易熬过了地狱周，紧接着就是无休止的各种技能训练。
包括战斗技能，机动技能，渗透技能，侦察谍报技能。
每一个影锋队员都要熟练掌握我军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗等。
并且每个影锋队员都必须适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
在战斗技能全面掌握之后，影锋队员还要掌握各种车辆的驾驶，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器。
随着机动技能的掌握，一众影锋队员开始步入渗透技能的学习。
牵引横渡、武装泅渡、跳伞、攀登、穿越雷区、识图标地图及远距离越野行军。
其中包括野外生存，水源的摄取，以及野外条件下的食物摄取，无烟灶的使用。
同时还要掌握野外追踪学，野外地形学等。
接着就是侦察谍报技能的训练。
主要有伪装潜伏、化妆侦察、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。
特别是捕俘训练，那真是让一众影锋队员苦不堪言。
捕俘技能训练，首重格斗基本功。
包括臂功，腿功，倒功，格斗组合。
特别是倒功训练，倒功包括前倒、前扑、侧倒、侧扑、后倒、跃起后倒、前滚翻、后滚翻。
也不知道李慕是发了什么疯，沙坑倒完还不过瘾，非要让后勤保障小组专门的用水泥砌了一个平台。
美名其曰倒功台。
一众影锋队员在上面摔的那是一个酸爽，每天都是浑身上下青一块，紫一块，肘部膝部更是血肉模糊。
要不是李慕跟着一起摔，一众影锋队员早就集体反抗了。
不过后面的捕俘格斗技能一众影锋队员倒是学的津津有味。
偷袭捕捉、摔打对抗捕俘、防刀捕俘、防枪捕俘。
什么拦腰摔、别臂、