《法术目录》-《海之源》的资料下面。
阿布在视界里点开《海之渊》，一个黑色线条小人出现在世界之中。
黑色小人闭着双眼，凝神静气充满节奏的一呼一吸，身体也跟着一起一伏。
周围出现犹如萤火飞虫般的蓝色星光，随着小人的呼吸节奏一点点飞进小人的体内。
他可以透过小人体内，看见那些点点星光活跃在小人的身体各处。
小人在示范如何修行《海之渊》，那些蓝色星光就是魔力的具现化。
每一个动作、每一个影像，只要阿布将注意力放在上面，就会出现大量的信息。
解说这是在做什么，为什么要这么做，这样做会怎么样。
按照《法术目录》影像的讲解，修行精神也非常简单，只是需要和修行武艺一样日积月累才会发生质变。
当《法术目录》把这个冥想法讲解完，就又生成了新的应用教学影像。
而这些应用，依旧来自与自己学习过的知识，他自幼修习的一心两用。
呼吸法的练习不止是在需要的时候，是很小的时候，吃饭、走路、练武都在练习，将特殊的呼吸方法练成自己的本能和习惯。
《法术目录》生成的冥想法应用，同样是一心二用。
在吃饭、走路、呼吸都在使用冥想法锻炼精神凝聚魔力，和呼吸法一样将之变成自己的本能和习惯。
一心两用只要练习就不算太难，而一心多用就不知难上多少倍。
那不是简单的将意识一分为多，而是时刻在保持多份注意力从不间断。
好在小林教过阿布一心两用的技巧，他可以尝试去习练一分为三。
本体、大眼仔、冥想法。
他的武技长罗伯逊教导过他，一心多用的修炼非常伤心神，必须保持强健的身体和锻炼坚定的意志。
他在年幼时修行一心两用呼吸法时，就很长一段时间感觉手不是手、腿不是腿，好像意识跟肉体分开了一样。
不知练了多久，身体才适应过来，渐渐成为身体本能。
所以要一心三用修习《海之渊》，每天的武艺修行就更不能放下了。
阿布放下光照会送的这两份大礼，伫立很久才压下强烈想要烧掉它们的冲动，开始修整对未来的规划。
昨天还在羡慕小林总是能从容面对任何困难，今天我就要因为一点挫折和无人在意的尊严，灰溜溜的回乡下吗？
不可能！
吃点小苦头算什么！我以后要吃的苦头多了！
你们尽管来吧！
我可是要在王城创业，白嫖出一个未来的男人！
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