练精血，显化自身根骨。
洗去后天之气，更加接近先天之体。
只要完成这一步，躯体机能将格外强大。
甚至能数月不食，做到道家所说的养生辟谷。
“一夜之间，连破两境。”
赵穆呼出一口气，眼中甚是满足。
无论外面风云跌宕，他只待在这座冷宫里，安心修行。
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