这东西是完整的一套手段，可如果思想境界上不去，不能身体力行儒家信念，效果可能还不如健身房。
凯文坏就坏在，他把那修身的部分，给改了，改成了有很好效果的武道法门，就是不按照礼敬修法去做，练下来那身板儿也是超乎常人的。
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