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“请先辈指导。”
白铭俯卧撑的动作不停，同时开口向着修斯塔莱请教了起来。
“这个没有什么好指导的，你的训练方法我虽然没有见过，但是感觉很有效果，你继续就好，不过强度必须要增加三倍才行。”
修斯塔莱话音刚落，白铭就感觉身上似乎猛的坐上了一个三百多斤的胖子，猝不及防之下差一点手臂都让这突如其来的重量给压骨折了。
我擦！不是说好了要悠着点儿对待自己的么……差点儿都变成压地王八了啊！！！
不过心中的吐槽归吐槽，白铭的身体却已经是亢奋了起来，是为看到了成长的希望而激动着！
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