容易恢复，气血就不那么容易了。
为此，凌家先祖想到了食补和药补之法。
两者结合，三天就能把亏损的气血弥补回来，所以凌家人不论男女都很能吃。
凌白找了张没人的桌子坐下，刚拿起一个馒头咬了一口，一道人影匆匆跑进食堂，大声说道：“变了，武魂榜的排名变了，大家快去看啊。”
“这么快？”
“离太阳落山还有好几个时辰呢，怎么就有人按耐不住了？黄昏时才应该是争夺最激烈的时刻啊。”
“谁挑战谁？”
“胡列娜挑战邪月……”
“胡列娜？”听到这个名字，凌白吃馒头的动作微微停顿了一下，目露好奇地喃喃道：“武魂榜是什么，昨天唐娜老师好像没跟我说过……”
“孤陋寡闻，连武魂榜都不知道。”