间；但锻体修为已经到达准金丹境界，姜洋觉得可以从这一方面下手突破。
于是，金刚丹又消耗了一粒。
锻体一开始，从固本培元起头，然后易经锻骨、洗经伐髓，接着是凝血开窍，徐徐渐进，从低到高。
这相当于把自身的身体当做打造器具一样，让器具越来越完美。
锻体也是为了让体魄趋向完美，成就无垢之体。
夜渐漆黑，月光爬上凌空，照耀大地。
忽然一道人影从一副营帐中窜出来，然后“喝喝哈嘿”地打起拳，拳风急射，让周围刮起了小阵风。
差不多半炷香的时间，人影才停止下来。
若是有人从远处看到，肯定能从淡淡的月光中，看到此人裸露的肌肤呈金黄色。
【这种感觉就是金身不破的境界吗？】姜洋手掌回收，握紧双拳，感觉到有用不尽的力量。
锻体修为晋升到达与练气的金丹境等同时，也有一个称呼，便是金身境，有金身不破之意。
金身不破之境，寻常利器难伤，唯有施法的法器和灵器才能够造成伤害。
姜洋觉得走锻体的路子走到底，似乎也不错。
体魄是生命之基，有人说：体魄不损，长生久视。
这也不是没有道理的，只是这个“长生”有点短而已。
别人不知道，难道修行者还能不知道吗？
人之魂魄也是有寿限的，就像体魄一样会老、会死。
所以，想要更加长生久视，魂魄也是需要修炼。
姜洋如今的体魄修为突破至金身境前期，他觉得在中千世界里应该可以自保了吧，起码不会被他人任意拿捏。
就在这时，四周忽然传来了动静。
姜洋连忙四下观察起来，发现有好几团乌黑的妖气向他游荡过来，顿时让他警惕起来。
不用多猜，这里是荒山野岭，肯定是他刚才的动静，把夜里出没的妖祟惊动过来。
他一边警惕，一边激动地唤出镇妖幡。
以他如今筑基境后期的修为，已经基本能够把镇妖幡的威力发挥出来。
镇妖幡一出现，就散发出一阵阵令妖物震悚的灵韵。
几团妖祟似乎感觉到巨大的威胁，非常躁动了起来，其中比较小团的妖气直接遁走，最后只剩下两团比较大的妖气。
“何方妖祟，还不快快显形？”姜洋还没见到这两团妖祟的真面目，自然不会直接出手。
同时，他也暗自将血脉通神凤目灵瞳打开。
只见这两团妖气一散，落地之后现身出真形，竟然是一狼和一狈。
狼狈在动物中就是比较狡猾的野兽，何况成了妖的狼狈，灵智甚至不比狐妖差。
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