气练气，这就是练气了，与内力功法有近似之处。
而从练气期去到筑基期，一方面继续修炼丹田，继续储存更多的天地游离能量，也就是灵气，然后通过周天运转，将其去到上丹田，也就是大脑识海之中，从而转化为真元力，同时也开始修炼大脑识海，加强计算力，分析力，逻辑力等等，这就是筑基了。
而现在吴明分明感觉到丹田气海中的真力自然而然的向着识海而去，这分明就是功法中所说的气满自溢，这是一个标志，标志着他已经练气大圆满，随时可以筑基了！
筑基之后，修真者才是真的修真者！
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