慕五人负责,而阎天邢身为总教官,萧初云是阎天邢的副教官,两人都不参与晨练的监督。
墨上筠是每周四和周日负责,季若楠跟牧程陪同监督管理,其他的教官(除阎天邢、萧初云外)轮流休息。
今天正好周四,由墨上筠负责。
训练场。
晨练的基础项目包括五公里、扛圆木一公里、4米障碍来回5次、3个5(5个仰卧起坐、5个上下蹲、5个俯卧撑)、穿越3米铁丝网次。除此之外,看负责人员的心情适量往上加。
人数太多,全部分组练习。
五个组,每一组有七十个人,按照他们的代号数字进行分配。
墨上筠刚将分配好组,一句话把人给赶去联系后,牧程就好心地递来一个喇叭。
“来,给,可劲了吼,不用怕嗓子哑了。”牧程笑嘻嘻的怂恿着。
墨上筠接过喇叭,一个手肘就无情地扫了过去。
牧程事先做了心理准备,可速度还是差了点儿,被她扫到了肩膀,当即疼得不轻。
“厉害。”
牧程龇牙咧嘴地朝墨上筠竖起大拇指。
但很快,又凑了上去,看着在旁无所事事的墨上筠,笑问:“你不看着点呢?”
墨上筠扫了他一眼,慢条斯理道:“正在看。”
“你这样不行,得吼。”牧程摇了摇头,语重心长地在旁教导道,“声音就是气势。”
“我嗓子比较宝贝。”墨上筠悠悠然接过话。
牧程:“……”
还真无话可。
接下来,墨上筠真的只是看着。
她不管事儿。
费的最大的劲,就是围绕训练场转了一圈,然后拿着笔记本,见到咬着牙坚持不下去的,保证以他人能清楚听到的声音上一句“,扣一(两)分”,然后记下代号和扣分,把人激得瞬间跟打了鸡血似的,腾地一下就冲到前面去了。
牧程看在眼里,打心底佩服。
还带这样的啊。
操场跑步的组里。
这是所有项目中,强度最低的一个组,也是闲话最为严重的组。
“靠,墨上筠真的是教官诶。”
“我以前过她坏话,不知道会不会被她盯上。”
“谁知道她会是教官啊,在考核的时候,完全没有表现出来。”
“不是弃权之前,赢了秦雪吗?在格斗上,秦雪压根不是她的对手。正好,墨上筠也是我们的格斗教官。”
“没亲眼看到过,我不发表评价。”
……
“呵呵,最搞笑的应该是林琦吧,不是跟墨上筠是校友,现在还是墨上筠手下的兵吗?刚不是跟我们一样,见