> 九点整，所有人全部集合。
三拨人，有的吃饱喝足，有的饿得前胸贴后背，两种截然不同的情绪在队伍里冲撞，导致这主动不是一个平静的午。
阎天邢的队伍跟牧齐轩带的蛙人们一起训练，而，墨筠则是跟陈雨宁带的蛙人们一起训练。
训练之初，便划分为两拨人。
九点到十点，是基础体能训练，在墨筠看来，跟热身运动差不多，基本是跑一跑400米渡海登岛障碍，再围绕着基地跑个十圈，最后来500个俯卧撑、500个下蹲来做结束。
热身训练一完，墨筠发现，吃过饭的和没吃过饭的，区别已经明显展现出来了。
有的提前完成训练，有的咬着牙才在规定时间内抵达终点。
不过也好歹都是蛙人，平时的训练强度不轻，竟然没有一个落后太远，算有一两个超过时间完成的，也将时间缩减到最小。
然而，陈雨宁不满意，甚至可以说——很不满意。
热身一结束，陈雨宁沉着一张脸让她们集合，以非常严肃的口吻将她们批评了一顿，然后以各种实例来分析她们跟男兵的差距。
——人家两倍训练都结束了，你们呢？！竟然还有人要超过时间才能完成！
——我知道你们没吃饭，很多人都没吃饭，可男队也有很多人没吃饭，他们没有一个拖后腿的！
——你们是蛙人，他们也是蛙人，你们之间从根本没有任何区别，不要抱着他们应该你们厉害的妄想！
不可否认，陈雨宁说的话很刺激人，非常大的程度鼓舞了女蛙人们的士气。
墨筠却有点头疼，感觉左耳嗡嗡作响，不过好歹站在别人的列队里，她什么话都没有说，一个多余的动作都没有，这么静静地听着。
陈雨宁说了十分钟，然后把她们一并带去了海滩。
海滩训练相对而言要困难许多。
她们全副武装被拉到离海岸五公里以外的地方，然后一个接一个下水，直接带着厚重的装备进行武装泅渡——换言之，是游回海岸。
在这方面，蛙人们总能能一雪前耻了。
阎天邢的队伍里，有一半的人加倍训练，也是游过去再游回来，所以他们暂且不论。但是，在另一批正常训练的人里，只有三个人能跟蛙人的速度，剩下的三个人里，有一个能勉强跟，而牧程跟楚叶二人则是直接被甩在后面。
那群常年在水里待着的水鬼们，在自身擅长的专业方面，丝毫不退让，打一开始想要把他们给甩的远远的。
墨筠看着有趣，在途潜入了男兵们的队伍。
“我说，咱们这项也落后太多了吧？”
牧程在海水里扑腾，有点悲催地看着前面的人影渐渐远去。
“多好啊！证明咱们还有进步空间