第四种，也是最为常见最为有效的一种，就是找人倾述。
当事情变得非常困难或身陷焦虑时，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉的过程，就能使人获得释放，或许还会得到一些好的建议。
所以遇到难事时就别一个人冥思苦想了，交朋友就是这种时候用的。
当然，如果有些事你不想找人倾述，把它们写出来也能起到同样的效果，这也就是尧自在今天向玉女仙子倾述的原因。
特别强调的是，千万不要借酒消愁，那样在酒醒后反而会愁上加愁！
啧，
不要问贫道是怎么知道的，反正是上辈子时没少喝
倾述之后，尧自在感到心里轻松了不少，又在‘无相道心’的帮助下，把萦绕在心头的那股躁动抹去。
再看向美得不可方物的玉女仙子时，也没了刚才的心神荡漾，用潇洒的绅士举止与她边飞边交流着
尧自在上辈子时，就曾听说过一种说法。
那就是和心仪的人在一起‘压马路’的时候，就算从朝阳升起一直走到夕阳西下，都不觉得累。
就算沿着北京城的三环绕上一圈，也不会觉得远。
不知为何？
今天自己竟然也找到了这种感觉，只不过他们压的是‘云路’而已。
尧自在从来没觉着七峰岛离着东胜神洲会这么近，只是说了不到两三万个字的功夫，已是远远看到了下方的茫茫北海，看到了百里外的那座大岛。
当真是感觉还没说上几句话，大半天的功夫就这么过去了
看着远处的七峰岛护岛大阵，玉女仙子停下云头轻声道：“道友，知你要隐藏身份，我就不送你进去了。”
尧自在轻咬了一下牙，对着玉女仙子恭恭敬敬做了个道揖，用平和的语气回道：
“多谢仙子护送。”
玉女仙子也微微欠身回礼，“道友不必客气，今日之事是我欠了道友一份人情，道友如有需我帮忙可尽管找我。”
言罢，玉女仙子伸手入云袖，取出一枚精致小巧的白色传信玉符，用仙力送到了尧自在身前，俏脸上竟闪过一抹红晕。
尧自在
我去，这是要留‘微信’呐！
收还是不收？这是一个难题。
收了吧？
就等于留下了续上因果的机缘。
不收吧？
未免又太过失礼，毕竟人家可是洪荒修仙界的前辈，还曾经助自己渡过了金仙劫。
“仙子竟说客气话，区区小事不足挂齿，晚辈还没报答仙子的护法之恩呢！”尧自在忙躬身施礼，到底还是接过了传信玉符道。
玉女仙子点点头道：“那我就回玄女宫了，道友保重。”