008章肌肉的养成之路

作者:小书生大梦想 加入书签推荐本书

一个高难度的健身动作:单杠双力臂。这个动作是引体向上的加强版,做的过程中要凭借双手的力量,把全身向上拉,一直拉到腹腔的位置。整个动作过程身体不能弯曲弓着,要与地面垂直。

做完一个单杠双力臂不痛快,孙阳一口气连着做了三十个,意犹未尽。

现在经过【肌肉饮料】和【健身达人·大师级】技能的改造,他的身体素质已经达到了顶级特种兵的水平,非一般人能够想象。

孙阳的背阔肌、斜方肌、胸大肌、肱二头肌,都处于一个十分完美的强健状态。

京城二环外的一个健身房里,一个三十岁出头、身体健壮的男人难以置信地盯着手机屏幕,上面正在播放孙阳的健身视频。

他嘟囔着:

“一口气连续做三十个单杠双力臂,身体还不弯曲,这么标准,天神下凡不过如此。”

“健身圈里没听说过这号人啊,核心肌肉力量也太强了,简直非人!”

单杠双力臂这个动作百分之九十的健身达人都能做,但大多数健身达人连续做这个动作,不超过10个就力量不支。

孙阳一套十连单杠双力臂下来,如同行云流水,看得直播间各位观众喝彩不断,直呼牛逼!

而后孙阳又做了单杠悬停、俄式挺身等高难度健身动作。

直播间的大家通过孙阳的动作,认识到了健身的性感。

性感不单单只有阴柔的性感,还有强大健硕的性感。

孙阳向大家展示了,一个肌肉男的魅力性感。

他直播间的人气值一涨再涨,很多其它挑战者直播间的观众们都移步到了孙阳的直播间,看他的健身动作。

从摄影师那边拿过毛巾,擦干了额头上的汗珠,孙阳面对着镜头呵呵笑问:

“兄弟们,我阳刚吗?这下总没有人阴阳怪气了吧?”

弹幕立马回应:

“不解释,今天你就正式成为了我的男神!”

“孙阳,yyds!”

“男神!”

“可女装,可肌肉,就问你强不强?”

【鸡哥】打赏了66组钞票枪,留言道:

“兄弟们,这个主播很专业,健身老手了。他刚刚一口气做三十个单杠双力臂,我都做不来,佩服,大佬!”

“我去,鸡哥也来了,大佬好。”

“鸡哥你觉得你和孙阳谁更猛?”

【鸡哥】:“……我们继续看直播吧。”

起初,大家都是抱着乐呵的心态看孙阳直播,因为他这边的挑战看点是用女装博得男性的喜欢,从而收获一百封情书完成任务。

现在孙阳凭借健美的肌肉征服了大家。

男性,不仅喜欢好看的小姐姐秀

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