元力进入体内的过程。
先是经过肺，然后经过心脏，顺着全身的经脉流经全身，回到肺部。慢慢的，罗凡的心境越来越安静，他又发现，在整个循环往复过程中，四元元力不断的减少！他又仔细体悟，发现在一呼一吸之间，四元元力不断的附着在循环往复的途中，并慢慢向身体内渗透！
老师说的是对的！罗凡一个激灵，一下子从感悟过程中清醒了过来！
罗凡醒来后，恰好看到老师也在紧张的注视着众人，看到罗凡醒来，老师几步赶过来，小声又紧张的说，“小凡，感觉如何？”
“老师，我感受到了，四元力随着我的呼吸，在我的体内不断凝结！老师，您说的是对的！”罗凡激动的道。
“哈哈！”明王压抑着兴奋低声道，“按照我说的，继续感应，当你再次感悟到你说的这种情况时，就用这个方法，洗练自身。”明王说着，将《炼精化气》仔细的告诉给罗凡，并将注意事项仔细叮嘱。
罗凡听明王说完后，又仔细回顾了一下，觉得万无一失后，立刻又进入入定状态。
很快，罗凡清晰的感受到了刚才的状态，立刻毫不迟疑的运转《炼精化气》！
顿时，沉浸许久的元力在体内激荡不已，隐藏的元力纷纷进入到体表、筋骨、血肉、脏腑……
此时，从体外来看，罗凡的身上发出滚滚热气，不一会的时间浑身衣物便已湿透，犹如从水里捞出来一般，明王激动的看着罗凡的变化，心情激动之余，更是小心的保护着，避免罗凡被打扰。
不知什么时候，梦涵也出现在现场，她惊奇的看了一眼罗凡，明王小心的走过来，小心叮嘱几句，梦涵乖巧的点了点头，自行来到树林外围，小心警戒起来。
须臾之后，秋风率先从入定中醒来，一声“擦”刚要出口，明王赶紧摆手，示意禁声，同时走到秋风身边，小声问，“怎么了？”
“擦！”秋风小声激动道，“老师，我感觉到你说的了！”
“多新鲜呐！”明王不以为然，指着罗凡道，“你看人家小凡，已经进入第二阶段了！你也别嘚瑟了，赶紧的，按照我说的，进入第二阶段。”说罢将《炼精化气》告诉给秋风，摆摆手便不搭理秋风了。
“擦！”秋风小声嘀咕道，“太没存在感了，不行，我得加把劲。”说完看了一眼罗凡，闭目入定，再次感悟起来。
陆陆续续的，政治、曦儿、流云、图图、小该、天天陆续从入定中醒了过来，羡慕的看了一眼罗凡和秋风，便纷纷不服输的进入第二阶段的感悟。
众人关系好归好，但毕竟都是顶尖天才，自然是不服输的，在这种状态下，彼此之间相互促进，反而更有利于修炼进度。
日上三竿，已到正午。
秋风率先醒过来，浑身已经是湿漉漉，明王小声道，“赶紧的，我已经搭了一个洗漱的地