“咚！……再来！”
“咚！……再来！”
“咚！……再来！”
“咚！……再来！”
随着训练队员的一声声呼喝，严南木一次次的麻木的爬起来，继续被摔倒垫子上，他都懵了，也不觉得疼了。
一天的训练，细节就不继续啰嗦了，爬上爬下，摔打扭滚，真是不把自己当明星了。
看到严南木咬着牙坚持，王进喜过来看了几次，给队员们摆摆手，“收工吃饭！”
严南木这才想起来，好像还有个名字叫下班！
这次吃饭没有出去，严南木已经没有精力跑来跑去找饭馆了，直接去食堂吃警察食堂。
忍着酸痛的身体，手颤颤抖抖的坚持用完饭，被队员们引到自己的临时宿舍，大家一边笑嘻嘻的给严南木逗趣，一边帮他脱掉衣服，拿出跌打药油，开始推拿按摩，他们说这样人会舒服很多。
“啊！……轻点！”
“很轻了！”
“再轻点，啊……疼！”
“还疼吗？”
“……呼呼！”
严南木已经睡着了，他被折腾的有点惨，长这么大还没有这么被人修理过。
第二天，严南木继续和大家训练，顺便看了一遍队员们演示抢劫，小偷，抓捕等等演习科目，模拟真实情况遇到的小偷，拿刀子的犯罪分子，抢劫犯等等情况，脑洞大开的各种临时状况，严南木都细细的看了一遍，还把整个过程的录像都复制一份自己留存，回去多看看，至于上手实战，他还不行，身上的肌肉还没有缓过来，全是酸水，浑身都感觉和脖子不搭了。
大家都给他解释，刚开始训练，都是这样了，约半个月就缓过来了。
严南木得知这样的情况，赶紧给魏然说了下，叫魏然帮他给导演请假。
这部文艺片的导演叫孙红敏，是个女导演，剧名叫《药民生存》。
孙红敏知道了严南木的情况，得知严南木亲自去派出所体验生活，觉得严南木不但不因为她是个女导演而有歧义，不因片子他的角色镜头少而有歧义，还亲自去体验生活，就为了练好警察武功架势，实实在在的去老实训练，这个假，准了，必须准了。
拍戏间隙，孙红敏还亲自到严南木训练的派出所见了严南木，给严南木安心，表示你认真练，我等你，警察就是你了，不用试镜。
要知道，严南木可是流量明星，小年轻，能这么认真的对待角色，是每一个导演都喜欢的态度，而圈里大多数的小年轻，演技没有多少，片酬却漫天要价。
还有不少演员一旦有动作戏，或者稍微有点难度的戏，就直接用替身，台词有时候干脆就123456的上，被观众吐槽不已。
严南木目前的流量，微博是有6500万粉丝的，活跃