“乖～听师兄的！”
宰听枫嗓音比女子更轻柔，把刚站起来的徐夕按下，又道：“当然，静坐冥想同时，还要把剑气酝酿在一把剑里，不断压缩压缩，一但泄气便要重新来过。”
徐夕脸色古怪的问道：“要憋多久？”
“一个月。”
“但距离武斗大会只剩不足一个半月??”
“对啊。”
“你这人妖是在耍我(#?Д?)??”
“乖～听师兄，师兄不会坑你的??”
宰听枫没有一点火气，仍是非常温柔的道，用“蛮力”把徐夕按下，徐夕想要反抗，却见师兄脸色一沈，忽然幽声说道：“一是读书二是打坐，你选哪样？”
徐夕乖乖的盘腿就范，瓮声瓮气道：“请务必让我打坐(??︿??)??”
宰听枫温文一笑，说道：“记住，温养剑气同时，要静静的感受自然，令感官越来越灵敏，耳聪目明，心中的焦躁也会逐渐沉淀下来，性情亦会愈发沉稳??”
不过三秒，徐夕便开始“钓鱼”，宰听枫也不知从何处拿出一块石头，如拍巴掌般打向徐夕的天灵盖。
“不要睡，睡觉的目的是为了回复损耗的神气，但冥想同样有如此功能，从现在开始，你要有冥想代替睡眠的习惯。”
被拍醒的徐夕知道自己耗不过这位师姐，只好哭丧着脸，楚楚可怜的道：“但睡觉是我唯数不多的爱好啊??”
“很遗憾，你要放弃这爱好一段时间了。”
徐夕又要发作之际，宰听枫已以拇指轻按她的左右太阳穴，更是柔声的道：“静心，只要你完成这项训练，便能一心二用，获得止水之心，到时便能与他一决高下了??师兄相信你的能力，绝对可以的。”
那道极尽的温柔的嗓音彷如和暖春风般，化作一股暖流流入徐夕心湖，平息了一切躁动，徐夕渐渐冷静下来，双手照着师兄所教的掐莲花诀，然后调息吐纳，凝聚剑气储蓄在剑上。
一分钟后，听着那细而绵长的鼻息，宰听枫放开双手，走出幽谷，谷外的道士道姑顿时对他躬腰作揖。
宰听枫摆了摆手，脸色祥和的道：“青遥真人，青华真人，免礼了。”
青遥真人宣明打了个稽首，恭敬道：“谢畏莲师叔，弟子管教无方，望徐夕没有什么失礼之举??”
“这不怪你，小师妹性情比较冲动，我才应该抱歉，我命令她闭关修行，这一个月她似乎不能来读书了。”宰听枫一阵苦笑道。
“不，弟子未能尽责，让师叔劳心，实在罪过??”
“别这样说??”
看着又一个突然冒出的师叔与自己的丈夫礼尚往来，青华索性开门见山的道：“畏莲师叔，恕弟子直言，炼心比炼剑更难，以那丫头的性子，给她百年也炼不出止水之