得挺简单的动作，到了坎蒂丝和爱丽丝两姐妹身上，好像没有那么容易学习会了。
哎，果然是一看就会，一学就废，这还没有意念夹杂其中，引动身体里的气还没有将呢。
分别教完两个姑娘上身的动作，林洪天又开始教她们下身的动作。
屁股虚坐这个动作对她们更加难以理解。
为此，林洪天还特意找来一个高脚凳，让她们先真实地做上去，然后又把凳子拿开，再让她们感受那种意境。
坎蒂丝有些舞蹈根底，职业又是模特，比爱丽丝学习起来还是快了一些。
终于，花了一个小时的时间，林洪天才算是将将把两个白人姑娘“站桩”的姿势调整正确。
他已经被累得口干舌燥，连呼哧带喘了。
没想到，教个“站桩”比运动一场还累啊！