真的在远方或登上高山顶时，我们身体乏累但心情愉悦，是否是因为感觉我们离自己的灵魂更接近、更亲密才会产生出无穷的快乐呢？我们之所以有回味，是我们身体上有记忆，还是我们的思想灵魂有记忆而在这“相聚”后继续愉悦着呢？您将这样一次美丽的“邂逅”当做过眼云烟，无记忆、无记录地忘却了，您的灵魂会不会失望，而您的身体又回到了出发前的混沌之中而不冥呢？
也许我们许多人没有想过与灵魂有关的事儿，但我们常常会在户外徒步登山后说“身心愉悦”，为什么如此这般表达呢？我们试着回想一下，您的身体一定是乏累的，怎么是“身”愉悦了呢？那么剩下的只有“心”愉悦了，这“心”是什么？就是自己的灵魂，灵魂愉悦了，才可以说此次旅行愉快。
身体只是个躯壳，不会发动活动，而我们的运动只能是源于我们灵魂的一种创造性活动，所以我们才会孜孜以求、百战不殆地醉心在户外运动的路上，在追赶着与我们自己的灵魂同行、对话，才在所有的活动后感觉到安慰和喜悦。
人生是一场修行。户外运动将是一条更好的修行之路。