束建。
休息时吴乾把这一段视频通过wx发给了韦瑾后就道“这个是你刚才这一回合的训练视频,你可以现在看,也可以回去之后再看,这节课还有一点时间,一会就去练练步法,然后休息”。
本来还想去拿出自己手机看看教练发给自己的训练视频的韦瑾听教练这么一说就打消现在就观看自己训练视频的念头。
一节私教课的时间本来就有限,看个视频也会浪费好几分钟的时间,还是回去再看也不迟。
吴乾看了看韦瑾按捺下想要看视频的念头就又道“一会我会把你拉进学员群,这样你们训练后有什么问题也可以在群里相互交流,你以后有问题需要问我就在群里面问,我会在群里给你解答,因为你们遇到的问题或许是重复的,就算你还没遇到你也可以先了解看看别人的问题在哪里,这样对你们以后的训练也会有些帮助”听完吴乾的话的韦瑾点了点头表示知道。
因为课时所剩的时间不多,步法的训练韦瑾只走了前后左右的十字步和环绕步就算是结束了今天的私教课的课时。
吴乾看了看还要走8字步的韦瑾再看了下时间后就道“今天的课程就到这里,你去做做拉伸就把自己的东西收拾一下就回去休息吧”。
韦瑾感觉教练好似有点下逐客令的意思就有点不好意思的道“教练,我今天状态挺好的,想自己再多练练”。
吴乾看着韦瑾那不好意思的表情,知道眼前的这新学员可能会错了意,就笑道“你别想多了,不是不想让你练,只是一会我还有事情,本来呢我今天是闭馆休息的,但是你约了课了所以我就来给你上课”。
吴乾顿了下见韦瑾没什么疑惑就又道“这个馆呢就我一个教练,我也会有些个人的事情需要处理也需要休息的嘛,你要是还有精力,还想着继续练,你一会可以慢跑回去,慢跑可以增加你的耐力和体力,但要记得跑完步做做拉伸”。
听完吴乾的话的韦瑾心中了然,原来是自己占了教练的休息时间让教练给自己加了个班,就有些尴尬的道“不好意思教练,我也不知道你也有休假,所以……”。
“没什么,也怪我没提前通知到位,以后我休息我会在群里提前和你们说的”吴乾道。
说完走独自走到窗口的位置给自己点了只烟,还不忘给韦瑾递了递烟盒示意韦瑾要不要来一支,看着教练的动作韦瑾摇了摇头表示不需要,因为工作原因韦瑾对烟没什么需求,自然也没什么烟瘾。
看着在窗口抽烟的教练,韦瑾也不好意思再在拳管里训练来浪费教练的休息时间,换下身上湿透的衣服后就收拾好自己的拳套和教练道了声别就下了楼。
到了楼下的韦瑾没有直接去公交站等候公交车,而是背着背包开始慢跑,一直跑到那个需要转车的站点才上的公交回自己的出租屋。
回到楼下的韦瑾不忘给自己打包了份晚饭,回到住所关好门放下背