，夜梦神人对其说道：“洛阳及关中当败，人尽南渡，后五年扬州必有天子出。”戴洋信之，遂不去洛阳，既而永嘉之祸，衣冠南渡，琅琊王称帝于建邺，发生之事皆如其梦。
庐江太守华谭曾问戴洋：“天下谁当复作贼者？”戴洋答曰“王机。”寻而王机果然造反。镇东从事中郎张闿闻戴洋奇能，举荐其为丞相司马睿令史。司马飏将赴职乌程令，戴洋提醒道：“君宜深慎下吏。”司马飏后来果因部吏犯罪连坐免官，戴洋又道：“公虽免官，子月当作郡守。”至期果为太山太守、镇武将军。司马飏欲卖其府宅而行，戴洋却又阻道：“君虽得官职，但不得至任所，不可无宅。”司马飏果为徐龛所逼，不得之郡所上任。元帝使司马飏率部众二千渡江援助祖逖，戴洋早知祖逖将死，复劝司马飏不要北上，飏乃称疾不出。元帝闻知震怒，令收其交付廷尉，俄而因逢特赦得出，且亦免于江北战乱。元帝将登基之时，使戴洋择选吉日，戴洋请用三月二十四日丙午。太史令陈卓奏用二十二日甲辰，并进言道：“建康乃越王句践故地，昔越王用范蠡之谏，于甲辰三月复国，今与此同。”戴洋反驳道：“越王为吴主夫差所囚，虽当时逊媚，实怀怨愤；范蠡故用甲辰，言能乘德而归，且留刑于吴宫。今大王内无含咎，外无怨愤，当承天洪命，纳祚无穷，何为追越王去国留殃故事邪！”元帝以为此言有理，乃从其议，选丙午日登基为帝，东晋由此得立。
及至祖约代其兄祖逖镇守谯郡，请戴洋为中典军，迁督护。永昌元年四月庚辰，日中时忽有大风起自东南，刮折大木。戴洋于是对祖约说道：“此风刮得怪异，主今年十月必有贼到谯城以东，至历阳，南方且有造反者。”主簿王振以为戴洋妖言惑众，奏请祖约收戴洋入监，绝其食五十日，言语如故，精神转旺。祖约知其有神术，乃赦之，而责备王振。王振其后有罪亦被收监，戴洋却为其讲情救之。祖约问道：“王振往日谮害先生，今先生何以救之？”戴洋答道：“王振当初告我妖言惑众，是因其不识风角之术，并非因有宿嫌故意害我。王振往时垂饿待死，某曾有养活之恩，王振犹尚遗忘。夫处富贵而不弃贫贱者，甚难矣哉。”
听了戴洋此番话语，祖约因感其忠义，即命赦免王振，并赐给戴洋粮米三十石为酬。至当年十月三日，石勒骑兵果然逼至谯城之东，正如戴洋当日预言。戴洋复献言于祖约道：“贼兵必向城父，将军可遣骑兵于水南追之，步军于水北断其要路，则贼众必败，将军可成不世大功。”祖约却惧石勒势众，竟不敢依计追击，赵兵乃掠城父妇女辎重而去。祖约部将鲁延请命追贼，戴洋反又谏道：“此时断不可追。”祖约又不从其谏，使兄子祖智与祖延追之。石勒伪作抛弃妇女辎重而走，祖智与祖延部众争抢财物妇女，却被赵兵复还掩杀，智、延二人仅以身免，士卒皆被赵兵杀死。祖约此时方信戴洋道术非凡，于是表奏其为下邑长。
时有梁国人谋反，驱逐太守袁晏，据城紧守。梁城峻险，祖约欲发兵讨之而未决，戴洋掐指一算，遂献计道：“贼以