它时空的易筋经和洗髓经教给你，让你脱胎换骨！”
易筋经和洗髓经，原本是白少在穿越时空时偶然获得的功法秘籍，是某些时空当中地球人类习武修身的至高智慧，能够通过气的运转达到天人合一的境界，从而发掘人体自身潜力，达到超越本体的阶段。
而白少要教给悟饭易筋经和洗髓经，是为了让悟饭通过修炼这两种武学内家功法激发出自身的潜质，相当于给悟饭觉醒成为超级赛亚人提供了不可多得的捷径。
白少将易筋经和洗髓经的功法口诀简化成口语后指导悟饭运行自身的气，双手也在悟饭身后飞速地移动着，以点穴法为主，掌力为辅，并释放出修罗神之力帮助悟饭疏导气的走向。
毕竟悟饭也还是一名孩子，无论是理解力或者对自身气的掌控，都还有待提高。
因此，白少辅助悟饭修习这两种武学功法。
易筋经，简而言之，就是让人体通过吸取宇宙能量为己用，功力越高，所吸取的能量越强，可以说无穷无尽，生生不息。
虚渊界飘浮在宇宙星海之中，对身处虚渊界内的悟饭自然起到了很好的辅助作用。
白少简化翻译给悟饭的易筋经是某个时空中由地球人类当中一名被尊称为达摩祖师的人，他所感悟“浩瀚无边”、“生育万物”的星辰宇宙中创出的武学，蕴含着浩瀚深邃、无边无际、包容一切的宇宙真意。
易筋经有着包容万物的特性，自然也能从万物之中演化出不同的易筋经真意来，每个修炼者能根据自我的经历和感悟演化出不同的易筋经来，白少如此，悟饭也会是如此。
这部易筋经的优点在于使悟饭的全身经脉连聚宇宙磁场，以外力化为内力，源源不绝，予取予用，追求天人合一的高深境界，易筋经不但可以伤敌人肉体，甚至更能腐蚀思想、意志，内侵外侮，兵不血刃便可将敌人的战意狠狠摧毁。
在这一点上，似乎与白少的修罗神之力杀神领域有着异曲同工之妙。
在白少以修罗神之力的引导下，悟饭修炼易筋经的运转速度达到了巅峰，那毕竟是有神之力的引导进行的。
悟饭似乎感觉到，他的体内好像开辟一个宇宙容器似的，在他的体内形成一个小型的能量宇宙！
在这一刻，悟饭似乎觉得自己体内的气与这片星海的每一个闪耀的星尘融为一体似的，说不出的舒服畅快。
此时的悟饭，开通了全身经脉穴位，气内敛，游走经脉，易筋洗髓、脱胎换骨，改善了原有的体质并学习感应存在宇宙空间的磁场能量，也感受到了在星海宇宙中无所不在的气，而这些气好像因为他的感知而不断律动起来。
“专心！接下来是洗髓经！”白少嘱咐道。
悟饭立刻静下心，尽管兴奋，但他还是非常听话地按照白少的话运行着自己的气游走经脉之中。
帮助悟饭彻