底掌控了气并且运气打通了经脉，接下来就是用洗髓经淬炼悟饭的幼小躯体了，有了他修罗神的神力守护，自然不用担心悟饭在这过程中会出什么差错。
洗髓经，能开发人体脑域，着重修炼精气神中的神，也就是精神、灵魂、意志、悟性，洗髓经修成后具有许多超越人体的异能，据说能洗涤人心、消弭杀意、息武止戈，虽然是比较夸张的说法，但可见其神奇之处。
也有一种说法，据说洗髓经修炼到至高境界后，能够掌握时空之力并且能开启六神通，也就是所谓的天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神足通、漏尽通！
如果说易筋经是让悟饭提升了对气的体悟，那么洗髓经就是让悟饭感受到了自身的神，也就是精神、灵魂、意志的感悟。
洗髓经的修炼能够洗去人在红尘中受蒙蔽的心灵，使修炼者的精神、灵魂、意志，返本归元达到婴儿时期纯净无暇、包容万物、至大至坚的状态，着重升华精神、灵魂、意志。
悟饭本就是年幼的孩童，有着稚子之心，虽然见识到了不同龙珠时空的历史惨剧，但这并不影响他内心的善良，有了这洗髓经的辅助，他体内因易筋经而激发出的汹涌力量修炼平息了下来。
与修炼易筋经时不同，白少原本以修罗神的神力引导着悟饭体内流转的气，此刻修罗神力收敛，一层淡淡的蓝色光晕将悟饭的身体笼罩。
蓝色光晕十分柔和，却又延绵不绝，白少释放出了来自斗罗大陆时空中海神的部分力量，海神之光。
以柔和的海神之光守护悟饭，与悟饭正在进行洗髓经的功法修炼相得益彰。
修罗神力与海神神力，都是来自斗罗大陆时空中的神之力，一者是世间纯正的杀戮力量，一者是作用大海水元素的力量。
白少曾经在斗罗大陆的某个平行时空中完成了修罗神神位的传承，又与斗罗大陆主时空的海神有过交集，因缘际会之下也获得了部分能够使用海神神力的能力，只不过白少一般不会在旁人面前使用海神之力。
大约过了半小时后，神光收敛，白少起身。
“现在你试着释放一下全身的力量，我能感觉到你的气息完全不同了。”
听了白少的话，悟饭也站起身，退后了两步，看了看自己的双手。
在经过了洗髓经的修炼后，悟饭反而觉得自己又好像回到了平凡的感觉，并没有像修炼易筋经那样畅快淋漓。
悟饭深吸一口气，猛一提气，他的头发纷纷倒竖而起，渲染上了一层淡淡的金色光晕，全身也被这股庞大的金光笼罩。
气息虽然庞大，气势也虽然锋利，但白少却感到了不对，悟饭此刻的气息与超级赛亚人那种充满爆发性的金色锋芒大不相同。
不过，当白少看到了悟饭的眼神时，他明白了，看来他替悟饭想到的提早觉醒超级赛亚人的捷径，反而让悟饭走向了另一种变