是每次修炼都能很轻易就进入“息乃住”的，还是要借助静心香等各种外物的帮助的。
像韩安晴是一个修血境了，但依然是需要静心香的。
不过，张晋阳虽然连修气境也没有进入，但他的静心功夫却是很突出的，很多时候不借助静心香等任何外物就能很轻易地进入“息乃住”。
这次静心打坐，他也是很轻易地就进入了“息乃住”。
进入“息乃住”，就可凭借微若几无的呼吸状态，以特殊的呼吸法吸入灵气了，然后一口气将之吸入自己的下丹田，这便是修炼的开始阶段了。
但这口气张晋阳却是不敢吸入的，因为他的身体承受不了。
他不是没有试过，可那灵气一进入他的身体，顿时就会让他浑身血流加快，达到一个很高的血压，然后迅猛冲撞他的五脏六腑，短时间内就会让他脆弱的五脏六腑承受不住的，尤其是他的肺动脉那样狭窄……