，跟其他的强力种族对比，可以说是最弱的，
但我们的可发展性却是最好的，学习强大的炼体术，再通过一些极限训练，我们可以达到同阶魔兽的身体强度。”
“身体可以达到同阶魔兽的强度，这样的话单人就不比魔兽差了，看来炼体系还要好好学习了！”
左耀阳在心里想道。
在这一刻，左耀阳的心中，彻底放弃了在炼体系混日子的打算，真正的将炼体系当成了自已强大的方式之一。
“老师，学校有强大的炼体术吗？”
有一个学员大胆问了出来。
海尔曼·安德烈直接回答道。
“当然有，学校里面的炼体术有很多种，每一种都很强大，都能提高身体的强度，
身体的强度提升了，速度、力量自然就增加了，实力也就提高了。”
“那我们可以达到跟老师一样强大吗？”
又一个同学问道。
“只要坚持不懈，肯定会达到我的境界，甚至超过我的境界，
我现在的实力，只相当于圣级初阶的灵力战士水平，根本算不上强大，
人类世界中的十大高手之一，半神罗钟就是炼体系最强的存在，没有之一。”
海尔曼·安德烈又继续回答道。
“半神，这是什么境界？”
左耀阳第一次听说还在这个境界，马上开口问道。
海尔曼·安德烈一愣，看了左耀阳一眼，还是耐心回答道。
“圣级之后是皇级，皇级后面是神级，半神算是皇级跟神级之间的过渡，这个距离你们太远了，你们只需要先了解一下就可以了，
现在我们开始第一堂课的内容，何为炼体？”
“皇级跟神级之间的等级，半神，看来我不知道的还很多，来学院学习真的是来对了。”
左耀阳听到回答后，在心里想道。
海尔曼·安德烈继续说道。
“炼体刚刚我有简单的说了一下，目的是通过锻炼将身体变得强大，
炼体、炼体，关键就在于一个’炼‘字，怎么炼才是关键，
炼的方法不同，达到的效果也不同，通过几千年的发展，我们人类对于炼体也有了总结，
炼体分为两种，分别是内炼和外炼，
外炼比较简单，就是通过一些外部的训练，如跑步、极限运动、战技招式的练习，甚至外部的击打等，
将身体中自带的潜能开发出来，从而变得强大，
这些身体中自带的潜能，细分一下又包括皮肤、肌肉、血液、筋脉、骨胳等，这中间的任何一项得到强化都能使用身体变得强大，
我拿肌肉来举例说明，人体全