分钟。
期间宋归尘没说一句话，因为他知道江牧得把全部精力，用来缓解身上的伤痛。
直到江牧试着动了动胳膊，宋归尘才走上前去，俯视着他问道：
“用不用送你去医院？”
江牧张开嘴巴，露出两排被鲜血染红的牙齿。
这二十分钟的休息，凤凰神炎已经修复了他的内伤，只要再有一点时间，他就能恢复生龙活虎的状态了。
当然，宋归尘是不知道这事的。
“不用，我……我好的差不多了。”
江牧一边说着，一边在宋归尘震惊的注视下，慢慢从地上站了起来。
宋归尘本来还想着，今天训练有点过度了，不行就让江牧休息几天，等养好了伤再继续。
可最终的结果却是，江牧休息了二十来分钟，就能自行起身了！
这是什么恢复能力？
简直就是怪物！
“你确定没事？”
听了宋归尘的惊问，江牧心想反正凤凰神炎都已经暴露了，再者这老家伙好像也确实没有加害自己的意思，便坦然相告道：
“我家祖传的调息秘术，有自动恢复伤势的效果，这种程度的伤，休息一会儿就能痊愈。”
宋归尘哑口无言。
他本以为自己只是单纯的捡到宝了，却不成想这个宝贝的价值竟会如此之高！
但他没有把这份情绪表现出来，年轻人嘛，难免心性不稳，万一夸两句导致江牧膨胀，这块璞玉说不定就要废了。
宋归尘暗暗平复了一番，漫不经心道：
“今天就到这吧，明天继续。”