拉伸之类的训练，显然格罗弗也担心朱万肌肉太大块，影响到他的柔韧性以及协调性等方面。
在朱万训练的同时，夏天的交易也渐渐有了大动静，卡尔马龙离开了盐湖城前往洛杉矶，盐湖城的媒体还有球迷们虽然知道他是为了夺冠才去的湖人队，但依旧很不理解他“投敌”的行为，骂声不小。
巴克利也趁机讥讽：“这是想总冠军想疯了！”
卡尔马龙被盐湖城媒体追着骂，自知理亏，说不出什么话来，巴克利在这个时候站出来，刚好给了他宣泄的机会：“你不也是一样，只是最后你没有成功而已！”
但论斗嘴，他哪里是巴克利的对手：“我可不会去抱迈克尔乔丹的大腿！”
这话直接杵在了卡尔马龙的肺管子上，让他一句话也说不出来了。
巴克利得势不饶人，继续出击，将他狠狠地嘲讽了一通。
不过在他嘲讽的同时，湖人队又完成了一笔让外界议论纷纷的引援，他们用底薪合同将加里佩顿搞来了湖人。
“f4”天团就此成立！
波波维奇愤怒不已：“要不直接将新赛季的总冠军奖杯给你们吧！”
这还玩个篮子啊！
《洛杉矶时报》替着湖人队回应道：“正是因为想要夺冠，所以他们才走到了一起！”
只是没等洛杉矶球迷们高兴太久，不到三天的时间，科比突然被曝出了“鹰郡事件”，这让舆论压力瞬间笼罩了这位联盟顶级“二当家”。
几乎全部的代言都跟他撤销了合作，其中就包括阿迪达斯。
值得一提的是，阿迪达斯这下更加庆幸早早跟朱万签约了，毕竟在跟科比解除合同后，他们旗下已经没有能拿得出手的招牌球员来了。
而随后一句“沙克也干了”更是让整个湖人队队内的氛围变得更加的糟糕。
这下卡尔马龙还有加里佩顿以及整个洛杉矶的媒体还有球迷们都傻眼了……这下他们不仅没法好好地畅想新赛季，还得担心新赛季科比的状态，以及湖人队糟糕的氛围会不会导致新赛季爆发队内内讧。
巴克利则趁机又狠狠地嘲讽了卡尔马龙一波。
这笔账，卡尔马龙算在了科比的头上……
吃瓜吃到爽的朱万也在这阵舆论的风波中成功结束了在格罗弗这边的身体打造计划。
目前朱万的84kg卧推次数已经来到了18次，这已经是一般以力量出名的nba球员才能完成的次数了，尤其朱万的臂展在做这个运动的时候，还不具备优势的情况下，这个数字就更让人感觉有点孩怕了。
此外最大硬拉也达到了140kg！
不过，这项测试，他的臂展又有优势，因此他的最大硬拉能力实际上倒也没有这个数字显示的这么恐怖。
另外他还成功增重