> 这也就是他对加入山寨成为外门弟子，心情愉悦的主要原因。起码以后锻炼有人指点，还能弄清自身的具体水准。
受到他的影响，三位小兄弟都在自家同样弄了沙袋，有事没事就冲着沙袋一阵拳打脚踢，也算是在家里继续锻炼了。
等练到浑身大汗淋漓，身体极度疲乏之后，吴东便停下了继续锻炼的动作。
休息了一下就来到厨房，先烧了一锅热水，同时也开始准备晚饭，有鱼有肉还有山珍，加上一小锅杂粮米饭，足够他补充锻炼一天的巨大消耗。
吃过晚饭后，在村子里溜达消食一会，又回去洗了个热水澡，这才彻底放松进入梦乡……
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