宁静以致远’，方能过好晚年。
“要懂得，对生活要追求自然，心态要平和。不要看底自己，也不能傲视别人，比上不足，比下有余，知足才能常乐。平时要与人为善，助人为乐，以平和宁静的心态永远快乐、健康常驻。平平淡淡才是真。人本无高低贵贱之分，过去只要对工作尽心尽责就算是已经做了贡献，应该心安理得，向心无愧。其实人活百年最终都要回归自然，人到老年要忘记年龄、忘记过去、忘记恩怨，生活平淡、清静、悠然自得些，比什么都好。
“让人们知道，好好活一把。每个人为事业、为父母、为家庭、为子女而忙碌，活得很现实，也很有价值。人老了，如今人生剩余时间不多了，真的该为自己好好活一把啦！只要不违人心，不违法，怎么开心就怎么过，做自己想做愿做的事，不管别人怎么看怎么说，要活出一个真实的自己来。也不要太自作多情。
“我们对子女的抚育是不可推卸的责任和义务，子女对老人的赡养也是他们的责任和义务。但两者并不一定是必然的因果关系，而后者是要由道德和法律来约束的。如果太感情了化和人性化了，受伤害的只是你自己。要学会得体地退出。孩子长大后，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的责任任务。
“不仅仅做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。不给下一代拖后腿，放开他们的手脚，充分相信他们必定比我们强，比我们更辉煌。要学会留一手。人老了一定要有一个安身之处，能避寒挡雨，自己做主。不要过早地将房产过户给儿女，或者是因为和儿女常住就把房子卖掉了。要记住：父母的家永远是子女的家，儿子女的家却永远不是父母的家。
“要人们懂得，做一个随和的人，也很重要，想得开，看得下。人生的路走过去了一大半，什么事情也是司空见惯，真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的，没有必要去争上争下，该磨的棱角已经磨去。不是圆滑，是释然，不是老谋深算，是老成，要学会是随遇而安，不怕吃苦，不怕受罪，这是我们白家的潜能。
“要告诉人们，人到了耳顺的年龄，我们白家无论到了什么时候，都不去攀比，也不去比较，忠心耿耿潜心为他人。人啊，大半辈子就过去了，什么都是浮云。你的存在就是最好，伸长了你的腿脚也占不了两米地方，知足而乐就是当下，减少和压制自己的欲望。人到老了，平时找一两个挚友，放松自己该说就说，该喝酒喝，释放自己的一些郁闷，共同享受自己的喜悦，老来疯上一阵有何不可？，诶有人能够约束住你的精神，何乐而不为？自然放松就是你身体正常运转的不二法宝。
“善待好自己的老年时期。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，今天是我们往后的日子里最年轻的一天，要把握住。坦然面对疾病与归宿。岁月匆匆，人生苦短！千古帝王悠悠百万年，也难逃千古人寰！生老病死是自然的规律，如果真的到了该走的那一天，那就坦然面对，只要无