干好吃吗？白给你准备饭菜了，也不知道你怎么想的，非得搬到这里来住，吵死人了，说话都听不清。”一来就看到陆放再吃烤肉，陆放没有听清，陈雪施法，布下一个隔音屏障说道。
“谢谢三师姐，准么会白准备呢？保证吃完！我搬这来还不是为了练功方便嘛！你早上走太快了，没来得及给你说，我自己准备了吃的。你要不要来点？烤肉干味道不错哦！不过就是有点干的慌，我看看三师姐给我带了些什么吃的。”陆放接过师姐手上的食盒打开。
“哇！红烧肉！可以，可以！三师姐又亲自下厨了啊？嗯，好吃！三师姐厨艺还是一往既如的厉害。”陆放打开食盒便看到陈雪自己做的饭菜，也不讲究放在岩石上就开动筷子吃了起来。
“慢点，又没人跟你抢，喝点汤，师姐别的也帮不了你什么，只有给你做点吃的了。免得以后某些人功法练成了，把我打的披头散发、满头开花呢。”陈雪笑着说道。
“谁？谁敢打我三师姐？嗯，我绝对饶不了他！”陆放装模作样的左看右看。
“得了吧你！小七，刚刚练功了？感觉怎么样？”陈雪笑完一阵见陆放头发还是湿的问道。
“嗯，还行，估计再在这住个十年八年便练成了。”陆放边吃边道。
“十年八年你练不练成我不知道，估计啊，过个三五年你就聋了，也不嫌这儿这么吵。”陈雪看着瀑布说道。
“师姐你不知道，我这也是练功呢！你知道的这世上有用音波攻击的人呢，在这呆久了我还会怕他吗？”陆放吃完饭边收拾食盒边一本正经的说道。
“行了，行了，我算是服了你了，我还有点事，先走了啊。”陈雪接过食盒，准备走了。
“谢谢三师姐了！”陆放对陈雪说道，陈雪身形一闪消失不见，这隔音屏障也瞬间消失。
“嘿！这老三，做了红烧肉也不知道孝敬孝敬为师，倒是先给你拿来了，小七吃饱了吗？”陆放正准备开始练锤法马如龙现身出来挥手布置一个隔音屏障说道。
“见过师父！我吃饱了，师父，你什么时候来的？”陆放见到马如龙来了赶紧一礼。
“刚到，这屋子还挺像样，锤子也不错，老大给你弄的？”马如龙先是看了看屋子，转眼看到陆放手里的锤子说道。
“嗯，早上几个师兄一起找的材料，大师兄炼制的，这屋子是五师兄帮忙建的。”陆放答道。
“把这些个药材收起来，饿了就吃一根，我去你诸葛师叔那里拿的，你诸葛师叔听说你能练这霸体之术也很是为你高兴，给你找了好多大补的药材。你也别瞎吃，饿了、体力跟不上了再吃，别到时候补的过头，流鼻血了。”说完马如龙往地上放了一大堆人参、黄精之类的大补之药。
“谢谢诸葛师叔！我下午没练多大一会儿就感到饿了，确实需要这类大补的药材，谢谢师父！”说完拿起一根稍小点的黄