启动预知视界，环视周围，雾气变幻的速的确比更快了一点。
尝试回忆昨晚的况。
虽是在睡梦，伊恩仍感觉有一股温暖的热流从心脏处涌，在全身来回循环，仿佛浸透每一细胞，骨骼，肌腱与内脏……而头仿佛被浸泡在舒适的温水，却半点没有窒息感样，极放松安逸。
可惜的是，这感觉没有持续久，醒来。
而这一醒来，便已是二早晨。
“深睡眠吗。”
察觉观时间客观时间的差异，伊恩沉思：“这引导术才刚刚入门，便让人睡觉……不谈可让源质速凝聚，单凭这点，值认真钻研。”
睡觉，听简单，实际少人求不？
不过显，这一觉是有价的。伊恩才刚刚身揭开毯子，感觉一阵饥饿感涌，仿佛已经两没吃东西，已经饿的胸贴背。
来引导术的呼吸节奏，及的深睡眠状态，在温养身的时，会大消耗养。
而在时，闻厅有鱼汤的香味传来。
“醒了？运动一，现在还太烫。”
身来厅内，恰见希亚德端着一锅已经炖的鱼汤来，打眼刚刚睡醒的伊恩，便开口嘱咐：“麦粥煮了，会带着点鱼汤喂弟弟，死活不愿让喂。”
“……！”
伊恩已经闻浓郁的香气，腹的咕噜声更是喧嚣，还是咬牙答应来，转头门，准备做几伸运动。
希亚德紧随着走房门，伊恩自己会怎锻炼，开口指点一确的热身锻炼的动，一点一点养对方的锻炼习惯。
却惊讶现，伊恩的热身锻炼颇有章。
虽没有为格斗技巧置的铺垫，训练强不足，单单舒身，活络筋骨而言，却已完全足够。
“常有人，智慧赐。真的选无需人教导，自己开适宜自己的武技传承……”
不禁在心喃喃，感慨非常：“不信，毕竟连做不，没自己居真的碰见一。”
倘若伊恩听见希亚德心的感慨，肯会心哈哈一笑。
虽基改造在球已经为常态，生器需时常维护运转才保持完，尤是的工点在太空失环境，更是保持锻炼，才不至太空病。
这一套健身操的确简单，涵盖了身几的运动，是先进的锻炼方。
既伊恩已经有一套自己的锻炼方，希亚德不