着急这方面。
刻，在观察伊恩的锻炼习惯，记这套锻炼方的缺漏处，准备将完善补全，再为基础，衍生续的锻炼计划。
“回吃饭吧。”
二十钟，希亚德才开口叫停。
而微微喘气的伊恩回厅时，老骑士已经端一大碗鱼汤，是昨晚剩的食材，没有一丝浪费。
伊恩奇端详，现碗里还有一片片青翠的野菜，应当是昨晚希亚德自林摘来，有股奇特的香味涩味，刚可腻神。
显，希亚德的厨艺当不错，伊恩食而不语，不狼吞虎咽，却快决自己面的这碗鱼汤。
“这炖了久吧？还有这野菜……”
吃完，满放碗叉，伊恩才抬头，疑惑希亚德：“老师没睡？”
“不需睡。每时每刻在睡。”
希亚德用食指点了点自己的鬓角：“的大脑一半在睡，一半清醒，二级办。”
没有在伊恩若有思的，询问：“源的进如何？”
“已经有一点脉络。”
伊恩点头，已虚拟源内的结构。
说底，不复杂，甚至有点像是简的涡轮动，是推动运转的是血液，亦是说，血液蕴含的‘源质碎屑’。
人吃食，食蕴含的会有一为源质碎屑，散入全身血液。
而心脏身在搏动时，一推动血液的用，而源将顺着血液进入心脏的源质碎屑吸收，压缩高密高压的真源质，储存来，待需时释放，增强力，亦是说凝聚升华器官。
为如，呼吸引导术才鼓动源这‘涡轮增压动’速运转。
而真运转来的涡轮动，岂不是一吸气没有尽头，呼气没有终止的存在？
虽伊恩已经将源的结构完全析完毕，源质积累的差不，可开始将虚拟源变真源。
没打算太过惊世骇俗，非竞速快，而是继续感应，熟悉，确自己做完美再凝聚。
毕竟，修行检修飞船一样，是急不来的。
“遇不懂的方，可来问，打算尝试时，一说，会在凝聚时帮忙观察。”
希亚德不觉源难倒伊恩，点头，拍拍伊恩的肩膀，勉励：“早锻炼，晚修行引导术，时间自决，信的自力。”
“至魔药，不用着急，是一步。”
“嗯，白。”
伊恩清楚，凡急不