呼出来，尽量呼，一直到不能再呼，好！就是现在，吞！吸气，把气和涎汁一起‘吞’下去！”
小许晔因为身体的极度疲累，连脑筋都已经有点模糊的时候，耳中传来许邵的指点，自然而然地按照着堂兄的指点来动作，虽然全身上下都已经没有什么力气了，但是这些指点也不需用上什么气力，却也自能做到，当他把肚中所能呼出的气全都呼出的时候，突然感到全身一紧，一种空荡荡的感觉遍布全身，只一刹那，口中满盈的温暖涎汁和着鼻中吸进的气直冲而下，本来只能吸到上腹的气，在这一次却被那遍布全身的空虚感，还有那涎汁的暖意引领着直冲到下腹，暖意到达下腹的一个点后就停住了，而吸入的气却化成道道凉意，瞬间直冲向全身上下每一寸的地方，令酸软感在一刹那消失了，而且全身的毛发似乎都直立了起来，毛孔也全都张开了，当真是舒畅无比的感觉，更奇怪的是，自己吸气的时间已经比原来长了足足一倍，但胸膛却没有原来会出现的那种闷涨感觉。
正当小许晔沉浸于这种感觉中不能自拔的时候，却不知道自己其实正处于一个非常危险的境地。
原本习武都有所谓的‘入门站桩站三年’的格言，这不但是指站桩功需要长时间的积累，更深层的意思其实是指若没有一定程度的站桩功积累，是不能进入更高层次的修炼的，也就是小许晔现在正进行的步骤，这是因为这个步骤正是修炼内家真气的法门，而如果没有经过长期的站桩功积累，身体和精神的控制能力不达到一个必要的程度，即使对修炼的法门记得多么清楚，也会无法抗拒这种舒畅的感觉而不能适度而止，让外气不断充盈而不知宣泄，最终走火入魔，不死也成废人。
从这一点来说，许邵的做法确实是乱来，而且是非常乱来，因为小许晔根本就完全没有半点修炼内家真气法门的概念，只是完全地按照着许邵的指点来修炼。
不过，许邵倒是有考虑过的，正因为小许晔完全没有修炼内家真气的概念，反而最合乎修炼内家真气‘无为而为’的要求，而且因为小许晔对自己的崇拜和信任，所以在修炼过程中都是豪不犹豫地完全按照自己的指点来进行着，可以说，整个过程都在许邵的掌握之中。
观乎小许晔所吸入的外气量，许邵知道时间已到，便又继续指点道：“好，停止呼吸，先憋住气，把所有气尽量压到下腹那一点点的暖意附近，然后~~一口把所有的气都喷出去！”
小许晔照着许邵的指点把气全都压到下腹那一点点的暖意附近后，马上就有一种肿胀难忍的感觉产生，正不知要如何宣泄，就听见许邵要自己把气喷出去，当下张大了嘴，一股几乎肉眼可见的浑浊之气便自喉咙中冲将出来，直至离口尺许后才渐渐消散。
不过对于小许晔来说，这并不是什么令他吃惊的事，因为在他体内的另外一件事才真正震撼着他的精神，下腹中那一点点的暖意，在自己把气喷出的同时，猛地钻过了胯下，然后在后背的脊梁化成一道热流，直冲上头