这样子，也不能说秦峥没有毅力。
根本就是用错了法子嘛。
没把自己饿出个好歹来，已经算他运气好了。
“想要瘦，不是靠饿的。即便靠饿瘦下来，你一吃东西，不就又胖了？而且，一味的饿，还能把身体搞垮了。”孟瑶严肃道。
“那我应该怎么办？”秦峥追问。
轮到赵小花出场了，“秦峥哥哥，你要做的第一件事儿就是不吃零嘴。我把零嘴，全都给小树了。”
秦峥点头，“那行，等回去了，我就把寝舍里的好吃的都给大河。”
赵大河：怎么就感觉秦峥不怀好意呢？
“第二件事就是吃饭的时候要细嚼慢咽，吃一口，要嚼……嚼三十次！”赵小花道。
她吃的时候没有嚼这么多次，但是娘说了，嚼的次数多点儿好，那就给他加点儿。
这个好像也不难做到啊，就是可能以后吃饭要用很长很长时间了。
“还有第三吗？”秦峥问。
“第三就是吃完饭贴墙站。”赵小花道，“你跟我来，我告诉你怎么站。”
秦峥跟着赵小花到了院子，赵小花贴着墙就站好了。
好像没什么难度啊，秦峥也靠在了墙上，别说，吃饱了这么一靠，晒着太阳，还挺舒服。
“脚后跟要贴着墙，肚子要使劲收回去，后背也要贴着，后脑勺也要贴着。”赵小花纠正秦峥的动作。
舒服一下就没了。
整个身体绷直了，很不是滋味儿。
可看赵小花一动不动的保持，秦峥觉得自己不能输给个小姑娘，就只能咬着牙坚持。没一会儿，秦峥脑门子开始冒汗，流到眼睛里，刺的他都睁不开眼。
他从来不知道，站着能这么累。
漫长的两刻钟结束，秦峥哀嚎，“大河，你快点儿，快点儿过来扶我一把。”
“要不要这么夸张！”赵大河不情不愿的走过来。
“你试一试，试一试就知道夸不夸张了。”秦峥喘着粗气道。
“小花可是一点事儿都没有。”赵大河哼道。
“那小花也没我这么胖啊。”秦峥不好意思的同时不忘辩解。
“你就承认自己不如小花就行了。”赵大河继续扎刀。
“什么事情都是循序渐进来的，多站几回，我肯定就没这么惨了。”秦峥道。
之后，赵小花给秦峥讲了贴墙站的好处，秦峥听的不住点头，觉得非常有道理。
再然后，赵小花又告诉秦峥，要每天早晨起来快走，等到跑得动的时候，就要换走为跑。
“啊——”秦峥哀嚎，他一点儿都不爱活动。
“管住嘴，迈开腿，才能瘦。而且多活