兵刃皆需双手同使，本门内功却偏偏不练手上六脉，而将全身内力汇聚于‘足太阳膀胱经’，要说胜过你所练内功，那是夸大其辞，可本门内功为契合招式而生，这般修练也有两个用意。”
晋无咎道：“甚么用意？”
莫玄炎道：“其一，‘足太阳膀胱经’离双手较远，倘若一身内力由背部经脉启动，穿过整条手臂来到掌心指尖，则比寻常手上经脉运力，力量更大速度更快，这个道理你可能想通？”
晋无咎点头道：“好比一拳伸直了打出，力道自比收回后打出大有不及。”
莫玄炎默许，道：“其二，‘足太阳膀胱经’上下通连，从头至脚牵扯甚广，若能聚集全身内力，则到达任何一个部位，都是转眼之事。”
晋无咎道：“我有些懂了，所以我教内功并非所谓取一舍十一，而是将所有经脉的真气聚集于‘足太阳膀胱经’这一条经脉。”
莫玄炎道：“我教内功本就速成，再将‘足太阳膀胱经’练至足以承受十二经脉的内力，好比张弓满弦蓄势待发，一旦放出，威力自非寻常可比。”
晋无咎再是点头，眉色间若有所悟。
顿过一顿，莫玄炎又道：“你听过‘阳在阴先’，对此了解多少？”
晋无咎回想任寰所言，道：“自是字面意思，阳力在先阴力在后，体内阳力不得超过阴力，否则寒热相冲，立时便会走火入魔，轻则武功全失，重则性命不保。”
莫玄炎道：“你知道得还真不少，让我越来越好奇你的经历。”
晋无咎道：“总有一天，我会告诉你的。”
二人相视一笑，虽言辞含蓄，却心意相通，各含情愫，彼此温馨。
晋无咎又道：“除此之外，我还知道练完阳力会全身发热，练完阴力又会冷热抵消，变回一个正常人。”
莫玄炎道：“你说我不正常？”
晋无咎连连摆手，道：“我不是那个意思。”
莫玄炎道：“逗你玩的，不用紧张。”
晋无咎这才安心，脸露为难之色，道：“其实我一直有一个问题想要问你。”
莫玄炎道：“你爱问便问，我却未必作答，谁让你也有事隐瞒。”
晋无咎道：“你练过阴力么？”
莫玄炎道：“我知道你想说甚么，一会儿去‘魔界森林’再告诉你，免得扯得远了，耽误我们练功。”
晋无咎道：“好。”
莫玄炎续道：“‘戎’为兵刃，‘戍’为守卫，我教内功讲求随心所至，这一点与你所学大有相通之处，一遇来袭立生反弹，‘足太阳膀胱经’主要布于身体后侧，遇上内力不及你的，无需防备，只以反震，对方便为自身内力所伤，这是本门内功优势所在。”
晋无咎道：“若是遇上内力强过我的呢？”